蒜蓉剁椒蒸黄心菜

2 人做过这道菜
夏日开胃菜

用料  

蒸鱼豉油 1勺
大蒜 两头
生抽 1勺
鸡精 1勺
砂糖 适量
适量
食用油 适量
黄心菜(娃娃菜) 3颗
剁椒 两勺

蒜蓉剁椒蒸黄心菜的做法  

  1. 把黄心菜清洗干净沥干水分,从菜根底部用刀切开,一颗黄心菜切成3-4小块,看黄心菜大小,如果小,就切2半也可以。

  2. 把大蒜切末,然后开始制蒜蓉,冷锅冷油烧热后,放入2/3的蒜末小火慢炒。炒制金黄色关火,放入剩下1/3的蒜末、少许食盐继续搅拌,然后倒入剁椒继续开小火翻炒均匀即可盛出备用。

  3. 现在开始配制浇汁:蒸鱼豉油、白糖、鸡精、生抽放入一个小碗中搅拌均匀待用。把晾干的黄心菜摆放在盘子里,然后淋上配好的浇汁。再放上炒制好的蒜蓉剁椒酱开始上锅蒸10分钟后即可食用

小贴士

炒蒜蓉辣椒酱的时候油稍微多一点。这样菜蒸出来会更好吃,另外我是用松下的蒸烤箱的“原气蒸”来做的这道菜,所以蒸出来的菜盘子并没有过多的水份,而且黄心菜保持的蒸之前的颜色,如果没有蒸烤箱的朋友,可以考虑在蒸之前盖上一层保鲜膜,这样也可以防止蒸汽冷却倒流在盘子里。菜叶子变色等等

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2019-06-08 22:14:06
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蒜蓉剁椒蒸黄心菜的答疑

  • 古灵精怪球球  2022-06-22  
    0
    是直接只蒸10分钟还是水开以后 再蒸10分钟鸭
    作者回复 2022-06-22  
    我是直接用蒸烤箱蒸的,就直接放进去

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