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香煎龙利鱼

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cokelynn的厨房  cokelynn
每一道食物都可以成为艺术品，因为热爱所以深爱

用料  

龙利鱼 一块
黑胡椒 2勺
盐 1勺
鸡蛋清 1只
面包片 1片
黄桃 1块
雪梨 1片
薄荷叶 1片

香煎龙利鱼的做法  

  1. 腌制龙利鱼，用蛋清、生粉、盐，腌制5分钟

    香煎龙利鱼的做法 步骤1

  2. 平底锅一面煎制3分钟色泽发黄

    香煎龙利鱼的做法 步骤2

  3. 用这种可以研磨的黑胡椒，正反两面都撒上少许

    香煎龙利鱼的做法 步骤3

  4. 切一块面包片，主要作用吸油，切一片香梨可以降低油腻，再加一点黄桃搭配不仅色彩美还会后味有桃香味
    简单好操作，大家试试吧

    香煎龙利鱼的做法 步骤4

上传你做的香煎龙利鱼

 

香煎龙利鱼相关分类

煎 快手菜 减肥 香煎龙利鱼 龙利鱼 香煎 红烧龙利鱼 椒盐龙利鱼
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该菜谱发布于 2019-06-02 17:06:18
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香煎龙利鱼的答疑

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