瑶柱

爆炒新鲜扇贝丁（瑶柱）—内陆人民吃不到版

扇贝丁、杭椒、麻椒、香菜、姜、蒜、葱、糖、料酒、清水、耗油、胡椒粉、味极鲜酱油

综合评分 8.5

极客餐桌

涨发“干贝”小技巧

干贝、清水、姜

综合评分 9.1

E路拾缘

粉丝蒸瑶柱

粉丝、新鲜瑶柱、料酒、大蒜、蚝油、凉拌酱油、醋、糖

综合评分 8.7

小坏坏下厨房

干贝鲜虾粥

虾、香菇、盐、胡椒粉、红枣、姜丝、猪瘦肉、干贝

综合评分 8.4

一只小柠萌

香菇干贝粉丝煲

粉丝、干贝、干香菇、金针菇、蒜、葱、李锦记蒸鱼豉油、盐、味精

综合评分 7.8

lxq____

这豆腐汤太鲜美了

豆腐、干贝、干虾仁、葱花、蚝油、生抽、大蒜、胡萝卜

综合评分 7.3

爱厨房的燕尾蝶

十分钟做超好吃瑶柱鲜汤面

挂面、瑶柱、葱（切成葱花）、姜片（切成丝）、盐、胡椒粉、酱油（为了提鲜）、芝麻油、花生油、鸡精、水

综合评分 8.2

奥黛丽赫彭

夏日减脂冬瓜干贝汤

干贝/瑶柱、冬瓜、鸡蛋、葱、姜、芹菜、盐

综合评分 7.5

招财美妈-海味厨房

新手也可以做出超嫩的瑶柱蒸蛋

鸡蛋、干贝、葱花、芝麻油、盐、温水、酱油、调冲酱油的温水

综合评分 7.1

庞饭饭的小食界

黄油煎干贝/瑶柱

干贝、盐、黑胡椒、无盐黄油、橄榄油

综合评分 7.6

Qwang725

爆炒瑶柱

大蒜、青红椒、蚝油、料酒、瑶柱、小葱

综合评分 6.7

大睿喜欢吃

虾仁滑蛋 瑶柱炒滑蛋

鸡蛋、虾仁、淀粉、葱花

1 做过  （七天内 1 人做过）

宜林ld

仙贝（瑶柱）西兰花

仙贝肉、西兰花、洋葱、生抽、料酒、盐

综合评分 8.1  （七天内 1 人做过）

爱的田美

干贝虾粥

虾、干贝、大米、水、姜丝、胡椒粉、盐、芹菜、花菇

综合评分 7.8

忽然之间0102

鲜虾干贝粥

虾、大米、冬菜、干贝、小葱、香芹、花生油、水、姜丝

综合评分 8.7

梨园晨-1

瑶柱滑蛋

瑶柱、鸡蛋、土豆淀粉、水、盐、小葱

综合评分 7.3

肉食奶爸

瑶柱虾米粉丝节瓜煲

节瓜、粉丝、虾米、瑶柱（干贝）、盐、蚝油、白糖、食用油、蒜头

综合评分 8.5

如月的小餐厅

【0639】瑶柱冬菇焖饭 <302小厨房>

米（长粒米：短粒米=2:1）、冬菇（泡发后）、瑶柱（泡发后）、干葱头碎、生抽、白糖、猪油、小葱碎

综合评分 7.8

302小厨房

干贝青菜粥

干贝、青菜叶、大米、鸡精、耗油、香油

综合评分 7.8

初一十五妈妈

瑶柱蒸节瓜

干贝

综合评分 7.7

我是马小坏