苹果、胡萝卜去皮切块。
加清水适量,炖煮至软至可。
喜欢清爽版,就这两样煮即可。
如果想佐餐送饭,可以加几块排骨或猪骨头下去炖煮,(先煮骨头汤约半小时,再放苹果胡萝卜再煮半小时),最后放少许盐调味,味道鲜甜丰富,保准你喝一碗不够。
宝宝可爱喝了。平时预防保健经常喝挺好的。
如果宝宝有脾胃虚弱,消化吸收不好的,可以加少量太子参、鸡内金一起炖。甜味汤跟可以很好去除药材特殊味道,常喝会有一定改善。
上传你做的苹果胡萝卜汤 寒咳热咳都适合
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