鸡胸肉洗干净，擦干水分
不粘锅加热，放入黄油，黄油融化后放入鸡胸肉，要摆平哦，撒上黑胡椒
盖盖子，小火煎，一面8分钟，煎好后，中火两面，让外皮稍微酥脆。
撒一点盐，就好啦！！！ 可以切小块拌沙拉，也可以直接吃哦！
上传你做的超简单的低脂煎鸡胸
吕文睿
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