酱爆鱿鱼须

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用料  

鱿鱼须 5只
蒜苗 1把
紫甘蓝 适量
大料 1--2个
姜末 适量
蒜末 适量
面酱 2勺
生抽 2勺
酱油 1勺
白糖 2勺
花椒油 适量
料酒 2勺
蛋清 1__2个
2勺

酱爆鱿鱼须的做法  

  1. 鱿鱼须加盐和蛋清,用手抓5分钟,可以去掉粘液,使鱿鱼须更脆口感更好。

    酱爆鱿鱼须的做法 步骤1
  2. 抓后会发现鱿鱼须变硬了,过水冲洗干净。

    酱爆鱿鱼须的做法 步骤2
  3. 洗净的鱿鱼须焯水,水开后放鱿鱼须,焯1--2分钟就行

    酱爆鱿鱼须的做法 步骤3
  4. 焯水后立即放进凉水中,过一下凉,这样会使鱿鱼须更脆。

    酱爆鱿鱼须的做法 步骤4
  5. 将鱿鱼须和配菜用油冲一下,油温不要太高,3成热就行倒进去立马出锅。配菜是可以随便搭配,可以换成蒜薹红椒或者韭菜都行。

    酱爆鱿鱼须的做法 步骤5
  6. 锅烧热冒烟了加油加大料,中小火炸香,标准是炸黑了为准,这样就能把大料里的香味挥发出来。

    酱爆鱿鱼须的做法 步骤6
  7. 加姜末蒜末小火炸香,如果把握不好火候,可以将锅离开火。烹入料酒,顺着锅边倒料酒。

    酱爆鱿鱼须的做法 步骤7
  8. 加面酱加生抽加酱油加白糖,炒香,可以随时把锅离开火源来控制火候。

    酱爆鱿鱼须的做法 步骤8
  9. 烧一会儿酱汁,汁变浓了就行

    酱爆鱿鱼须的做法 步骤9
  10. 倒入食材快速翻炒

    酱爆鱿鱼须的做法 步骤10
  11. 出锅前淋上点花椒油即可,酱香脆爽的酱爆鱿鱼出锅喽

    酱爆鱿鱼须的做法 步骤11

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该菜谱发布于 2019-03-29 10:08:02
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