素炒石磨豆渣

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每次用豆浆机做豆浆的时候滤出的豆渣都舍不得丢掉,再做成各种美食。但是总感觉没有小时候的味道,为此买了石磨来寻找岁月的开始,还真的找到了。今天做一道炒豆渣,它特别简单快手又健康营养。关键是吃起来香!香!香!

用料  

素炒石磨豆渣的做法  

  1. 准备食材:豆渣是炒过的、鸡蛋打散、胡萝卜切丁、香葱切末。

    素炒石磨豆渣的做法 步骤1
  2. 最初过滤好的豆渣长这样。

    素炒石磨豆渣的做法 步骤2
  3. 不粘锅不用放油,直接放入豆渣小火炒,去掉大部分水分后盛出备用。(就像步骤一的状态)

    素炒石磨豆渣的做法 步骤3
  4. 炒鸡蛋

    素炒石磨豆渣的做法 步骤4
  5. 鸡蛋炒好了加入胡萝卜丁翻炒一下。

    素炒石磨豆渣的做法 步骤5
  6. 放入香葱末翻炒均匀。

    素炒石磨豆渣的做法 步骤6
  7. 放入豆渣翻炒一分钟,加盐和香油调味即可。(喜欢豆渣味浓的就不要放香油啦!不过放了香油也特别好吃!)

    素炒石磨豆渣的做法 步骤7

小贴士

1 步骤3炒豆渣的时候一定要小火慢炒
2 炒鸡蛋碎的小窍门:油温四五成热的时候(或热锅凉油)倒入蛋液来回搅拌,动作要快。
3 豆渣以外的配料可随意搭配,喜欢吃辣的可以用辣椒来炒。
 

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该菜谱发布于 2018-11-29 12:58:32
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