粗粮

Name: 粗粮
Ingredients: 150克玉米面; 500克茼蒿; 少许水; 适量大蒜; 适量盐; 适量味精; 1料勺蚝油; 1料勺生抽; 适量香油; 适量醋; 适量辣椒油

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粗粮是北方民间传统美食，简单又健康又美味，清肠减肥，高血糖人群的最佳食品...

用料

1.玉米面不能超过菜1/3的量。
2.水不能多了，多了就粘不到菜上了

电蒸锅粗粮粗粮小饼粗粮蛋糕粗粮细作粗粮窝窝头

随便看看

该菜谱发布于 2018-10-26 18:46:35

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