麻辣香锅

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把冰箱里一大堆囤的肉都放一点,顺便消灭一些放了很久的食材。份量够两个人吃两顿,有点多,翻炒到最后几乎翻不动了。准备菜+炒菜差不多花了2个小时……工夫步骤多容易忘记,顺手记下以后参考。

用料  

〖荤菜〗
白虾 4只
培根 3片
鸡翅 6个
肥牛 8卷
牛肉丸 5个
〖蔬菜〗
土豆 1小个
圆青椒 1个
上海青 2棵
小白菜 500克
(中型)娃娃菜 5片
〖菌菇/豆制品〗
冻豆腐 4块
腐竹 半条
冬菇 8个
平菇 350克
〖调料〗
洋葱 半个
大葱 1根
小葱 1棵
8片
蒜头 1头
花椒 8粒
干红辣椒 2只
豆瓣酱 4勺
酱油 3勺
蚝油 1勺
3茶匙
料酒 2勺
70ml
麻油 适量

麻辣香锅的做法  

  1. 解冻鸡翅,白虾,培根,牛肉丸,冻豆腐

  2. 泡发冬菇,腐竹,平菇洗净撕开

  3. 切菜:土豆,圆青椒,娃娃菜切片,叶菜摘好洗净

  4. 备调料:大葱切小段,姜切片,蒜头切粒,洋葱切片,切葱花

  5. 焯水:平菇,冬菇,冻豆腐,腐竹(焯完后揸干水份);白虾,鸡翅,牛肉丸;绿叶菜

  6. 锅下一半的油,先分别小火煎香鸡翅(金黄色),土豆片(半透明),中火煎炸白虾,最后大火炒冬菇,平菇,冻豆腐(刚好把油吸尽),捞起

  7. 锅下另一半油,小火煸香花椒,辣椒;放入大葱,姜蒜,洋葱,稍大火爆出香味;加豆瓣酱,酱油,料酒,糖,蚝油,炒时把水份收一点

  8. 中大火翻炒,先下青椒,鸡翅,土豆,培根;然后菌菇,豆制品;荤菜;叶菜

  9. 炒15分钟,乘菜,撒葱花,滴点麻油

小贴士

1.这次菌菇和冻肉没有提前准备好所以都焯一下水
 
该菜谱发布于 2018-09-09 15:50:08
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