养颜粥

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用料  

红枣 4颗
黑米 适量
红豆 适量
花生 适量
桂圆 4颗
黑豆 适量
荞麦 适量
糯米 少许
麦仁 少许
黑芝麻 适量
葡萄干 少许

养颜粥的做法  

  1. 馒头
    西红柿炒鸡蛋
    养颜五谷粥
    美好的一天从早餐开始哦

小贴士

加少许碱浸泡使豆子更软糯
 
该菜谱发布于 2018-04-20 21:21:09
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