所有食材按顺序放入面包机内，面包机和面40-50分钟。
取出和好的面团
等分成3份，盖保鲜膜静置15分钟。
擀成牛舌状从上而下轻轻地卷起，静置10分钟左右再重复一遍。
把卷好的面团放入450克吐司盒，盖上保鲜膜，发酵到9分满。
发酵到9分满时，摘掉保鲜膜扣上吐司盖，继续发酵15分钟。
烤箱预热后，170℃中下层烤45分钟左右。
简单省时的全麦吐司就做好了。
上传你做的全麦吐司（玉米油版一次发酵）
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林中谣
