抹茶蜜豆姜汁撞奶

Name: 抹茶蜜豆姜汁撞奶
Ingredients: 250克牛奶; 三十克姜; 5克抹茶; 100克糖粉; 350克红小豆; 150克黑豆; 1500毫升水; 适量玉米糖浆

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得了很头疼的多囊卵巢综合症煮了一锅红豆黑豆来补充大豆异黄酮红豆黑豆正好补血补肾姜汁又能暖身很适合冬季的甜品

用料

一定要用小火煮蜜豆这样煮出来的豆子粒粒完整不然豆子容易炸开变成豆沙
上火的亲们最好用吉利丁代替姜汁因为我吃了这个上火了😣

甜品榨汁机

随便看看

该菜谱发布于 2017-12-06 19:43:51

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