鲜花椒凉拌心灵美

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都说冬吃萝卜赛人参,心灵美也是萝卜的一种,做凉拌最好吃,巧在菜市场见到被“心灵美”所吸引,没想天气冷爱不爱吃就买回来拌起来。

用料  

心灵美 1只
鲜花椒 5克
蒜头 3-5瓣
红辣椒 2只
芝麻油 1茶匙
苹果醋 2茶匙
生抽 适量
砂糖 1茶匙
适量

鲜花椒凉拌心灵美的做法  

  1. 备好材料,蒜头去衣和辣椒切粒备用。

    鲜花椒凉拌心灵美的做法 步骤1
  2. 把冰鲜的花椒要用厨房纸沥干水,避免落油镬时有水分将热油溅起烫伤。

    鲜花椒凉拌心灵美的做法 步骤2
  3. 洗净心灵美,连皮切片或切件用盐拌均匀腌渍一会变软尽量揸干水分,然后用纯净水冲洗沥干水分,用一碗盛上把调料加入,撒上蒜头、辣椒。

    鲜花椒凉拌心灵美的做法 步骤3
  4. 放少许食油把花椒煸炒出花椒香味并把油烧至高温。

    鲜花椒凉拌心灵美的做法 步骤4
  5. 然后把花椒油淋上拌好料的心灵美上拌均匀即可开吃。

    鲜花椒凉拌心灵美的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2017-11-25 17:31:28
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