紫甘蓝抹茶奶酪欧包

1 人做过这道菜
甜面包吃多了怕高糖高油的我,隔三差五就要做点低油低糖的面包。纯欧包需要培养酵种,总是没那份闲情逸致和时间去操作,又想来想去怎么把一些新奇元素混合在一起,让人吃着既有趣又美味,岂不美哉😋😜😍👏于是,这款抗氧化,抗衰老,突发奇想用紫甘蓝榨汁做面团胚。🍵抹茶奶酪馅夹入其中,巧克力蔓越梅跳跃在面团里。就像我的音乐🎷一样飞舞起来吧💃💃。
紫甘蓝(也可以换成8克红曲粉+水378克)和抹茶都属高抗氧化抗老化食物👍。怕长肉的朋友可以把巧克力换成烘烤后的核桃仁。

用料  

王后高筋吐司粉 500克-600克
冰水 280克-336克
紫甘蓝或胡萝卜或苹果 85克-102克
蜂蜜 30克-36克
9克-11克
干酵母 9克-11克
黄油 25克-30克
耐烤黑巧克力豆 30克(怕腻可不放)
蔓越梅干 60克
奶酪馅料:
奶油奶酪 160-200克
糖粉 50-68克
抹茶粉 8克-10克
奶粉 40克-50克
以上两种配比,自行选择

紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法  

  1. 85克紫甘蓝加入270克水用破壁机打成细腻的汁备用。夏天要在冰箱里冷藏一会儿再用。避免揉面过程中升温太快。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤1
  2. 蜂蜜,紫甘蓝液(预留10克,看面团成团程度再添加),盐分别放一角,酵母埋面粉中间,启动和面程序先揉13分钟。蜂蜜不能换成糖。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤2
  3. 13分钟面团成团后暂定程序,放入黄油。用手抓捏黄油揉进面团。这样更快些让面团与黄油融合。因为后面要有3次发酵,所以面筋会有足够形成的时间。此配方黄油量只占配方5%,所以不用等面筋形成扩展程度再放。第一个程序结束再揉一个和面程序即可。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤3
  4. 揉好的面取出来,按压面团略扁即可,铺一层巧克力豆和蔓越梅干。话说紫色的面团真是好看哇。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤4
  5. 折叠后再铺一层巧克力豆和蔓越梅干。如果想放核桃仁,建议放烘烤后的核桃仁碎。这是红曲粉面团

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤5
  6. 包裹好揉圆些放进面包机进行第一次发酵。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤6
  7. 一发好分割成5个200克的面团,略微揉圆,盖保鲜膜或盖子,再进行第二次发酵30分钟。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤7
  8. 此时可以做馅。奶油奶酪坐温热的水盆里软化后打发,加入糖粉,奶粉和抹茶粉。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤8
  9. 搅拌均匀的🍵抹茶奶酪馅🍵。好吃极啦。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤9
  10. 轻轻按压面团,从中间向上下擀成长牛舌状,再翻面擀成20x15厘米的长方形,抹绿茶奶酪馅,自上而下卷好,封口捏紧。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤10
  11. 底部封口捏紧。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤11
  12. 进行第三次发酵。烤箱中层发酵档,放盘50度的温热的水制造湿气。发酵50分钟左右,2倍大即可。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤12
  13. 想割什么口子就随意吧,只要自己喜欢。十字,斜纹都可以。要把生活娱乐化😎然后筛些薄薄的高筋面粉。新做的割刀不好用🤔,做的弯度太大了。还要调整。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤13
  14. 上火190,下火180,先烤20分钟,后5分钟下火调到190。中间层烤一共烤25分钟。(这是500克粉量)
    600克粉量再多加5-8分钟

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤14
  15. 烘烤中可以闻到巧克力豆的香味

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤15
  16. 割口1,最喜欢这款,露出抹茶奶酪馅来漂亮些。割口需要多多练习

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤16
  17. 割口2,本来想割口S型,太不好割了😂

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤17
  18. 这是加了红曲粉的面包

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤18
  19. 像孔雀开屏吗

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤19
  20. 淡粉色和绿色的搭配也是养颜啊

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤20
  21. 抹茶奶酪馅儿太美味了,一口气吃掉一盘子

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤21
  22. 太喜欢这款面包了。每吃一口都是无尽的享受

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤22
  23. 再来一张孔雀开屏

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤23
  24. 葡萄打汁的方子:把紫甘蓝液换成无籽红葡萄打汁就成了,如果不裹入内馅直接卷不用封口就可以了。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤24
  25. 割十字口,撒的椰子粉。也可以面粉

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤25
  26. 出炉后

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤26
  27. 很香

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤27
  28. 美味健康。这个用破壁机打的葡萄液版:面粉592克,鲜榨葡萄浆液178克,水180-190克。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤28
  29. 切片。不加馅儿的也好吃

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤29
  30. 这是600克面粉的方子。原液换成了胡萝卜原汁。筛高粉。烤30分钟即可.根据自家烤箱斟酌时间。看表面上色程度

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤30
  31. 出炉

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤31
  32. 绿孔雀开屏

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤32
  33. 紫甘蓝换成了苹果,打成泥加入水揉进面团。叠入蔓越梅和耐烤黑巧克力豆。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤33
  34. 二发后筛高粉,割十字口。出炉。健康美味

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤34
  35. 加了红曲粉的。可以分成两盘发酵和烘烤。一盘4个,另外一盘2个,或者分别每盘3个。

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤35
  36. 第二盘2个

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤36
  37. 好吃

    紫甘蓝抹茶奶酪欧包的做法 步骤37

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 
该菜谱发布于 2017-11-14 10:16:21
55 收藏


紫甘蓝抹茶奶酪欧包的答疑

  • 夏至的光  2017-11-14  
    1
    👍
    作者回复 2017-11-14  
    🙂🙂
  • 咖啡莹子  2017-11-14  
    1
    诶玛!又出新作品了!今天正照你的方子做肉松呢!
    作者回复 2017-11-14  
    肉松成功了给我交个作业瞧瞧^_^这次的新作品哪里都找不到哟。我创作的抹茶奶酪馅儿太好吃了
  • 小小戴ssss  2017-11-15  
    0
    👍👍看到这搭配食欲大增啊,面团紫紫的好漂亮😍
    作者回复 2017-11-15  
    颜值与美味兼并才是我追求的^_^

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