【食材包操作说明】黄油菌菇南美大虾仁

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【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南,仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^

牛肝菌肉质肥厚,鲜美而珍贵,搭配白玉菇与精选南美大虾仁,集齐了山珍与海味!更有黄油与小洋葱,爆香无敌。多种配菜营养更是丰富,色彩缤纷好看,是秋季餐桌上的一道亮眼佳肴。

用料  

南美大虾仁 80g
色拉油(腌料) 5g
鸡蛋液(腌料) 15g
生粉(腌料) 15g
牛肝菌(冻) 50g
细杭茄 100g
小番茄(红/黄) 100g
白玉菇 100g
黄油 15g
小洋葱碎 20g
秘制调味汁
高汤
老抽
蚝油
黑胡椒粉

【食材包操作说明】黄油菌菇南美大虾仁的做法  

  1. 虾仁解冻,用鸡蛋液、生粉、色拉油抓匀腌制一下,过油炒熟。
    三刻食材包中配送的是腌制并烹熟的大虾仁,直接进行后面的步骤就可以了。

  2. 长茄子切成2cm厚片(收到时切面如有少许氧化切掉一层即可),牛肝菌延纵向切成片状,小番茄对半切开。

    【食材包操作说明】黄油菌菇南美大虾仁的做法 步骤2
  3. 取一个炒锅烧热,无需放油,将切成片的牛肝菌直接铺入锅中,中小火两面煎至焦黄。

    【食材包操作说明】黄油菌菇南美大虾仁的做法 步骤3
  4. 白玉菇清洗一下,尽可能沥干。锅内仍无需放油,中小火,将白玉菇平铺在锅内,不用翻动,煎2分钟后轻轻翻炒2分钟,直到水分挥发,表面上色后盛出备用。

    【食材包操作说明】黄油菌菇南美大虾仁的做法 步骤4
  5. 锅用大火烧热,倒入油(需自备),油量可以多一些,用中火煎茄子片,一面煎1分30秒左右,翻面再煎1分30秒,煎时可撒少许盐调味(需自备),煎至茄子变软没有硬心,盛出备用。

    【食材包操作说明】黄油菌菇南美大虾仁的做法 步骤5
  6. 小洋葱提前切碎,食材包中配送的是切好的洋葱碎。不用洗锅,转小火,将洋葱碎和黄油一起下锅,煸炒30秒。将调味汁摇晃均匀,倒入炒好的黄油洋葱碎中。

    【食材包操作说明】黄油菌菇南美大虾仁的做法 步骤6
  7. 转中火,加入煎过的茄子、白玉菇、虾仁,翻炒均匀。最后加入小番茄和牛肝菌,翻炒几下即可装盘。

    【食材包操作说明】黄油菌菇南美大虾仁的做法 步骤7

小贴士

三刻321cooking是下厨房出品的【生鲜食材包】品牌,提供每周一次的原创食谱组合+按量切配预加工的半成品原料。根据详细的图文食谱,只需几分钟即可完成一道不逊于专业餐厅的菜品。为日常餐桌带来新鲜感,倡导每周好好做顿饭的生活方式。

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该菜谱发布于 2017-09-25 14:10:26
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