印度黄油鸡块

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用料  

鸡腿肉 一斤
酸奶 1/2杯
7瓣,切末
2汤匙,切末
辣椒粉 2茶匙
适量
胡椒 适量
洋葱 1小颗
Garam masala 1茶匙
香菜籽 1茶匙
孜然粒 1茶匙
番茄酱puree 1.5杯
0.5杯
奶油 1/4杯
植物油 1汤匙
无盐黄油 2汤匙
葫芦巴叶 1/4茶匙
香菜 适量

印度黄油鸡块的做法  

  1. 可提前一晚腌制鸡肉,至少半小时。把鸡肉切成块,适合一口一块的大小,放入大碗,加入酸奶,4瓣蒜末,1汤匙姜末,1茶匙辣椒粉,适量盐和胡椒,抓匀,盖保鲜膜放入冰箱冷藏备用。

  2. 烤箱预热至250度(或者你烤箱的最高温度),将腌制好的鸡块烤10分钟。如果烤箱温度高,鸡块上部会有烤焦的痕迹,好看也好吃。

  3. 热锅中放入植物油,放进黄油,小火待融化后加入香菜籽和孜然粒,翻炒半分钟。

  4. 加入洋葱丁,剩余的蒜末和姜末,翻炒至洋葱变透明。

  5. 加入garam masala,辣椒粉,翻炒半分钟。

  6. 加入番茄酱,搅拌均匀。加入烤好的鸡块,搅拌均匀,加水,待烧开后加锅盖小火煮20分钟。

  7. 加入葫芦巴叶和奶油,不断搅拌至烧开,加适量盐,胡椒和香菜碎,调匀关火。

  8. 配米饭和沙拉吃。

 

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该菜谱发布于 2017-03-31 13:50:54
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