红薯燕麦满芬

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极其简单快手的一款蛋糕,看到老妈煮了红薯没有人吃,就用现有的材料随意做的,但是无油无糖,很健康哦!

用料  

红薯 一只
鸡蛋 一枚
即食燕麦 50g
全麦粉 50g
泡打粉 一茶勺
可可粉 10g「可不加」
蔓越莓 适量

红薯燕麦满芬的做法  

  1. 红薯上锅蒸熟,用勺子按压成泥,越细腻越好。然后打一个鸡蛋,用手动打蛋器拌匀

    红薯燕麦满芬的做法 步骤1
  2. 放燕麦、全麦粉、泡打粉、可可粉、蔓越莓干。用刮刀拌匀。我在这里没有放糖。感觉味道有些淡,喜甜者放些砂糖或者蜂蜜都行。同时预热烤箱180度

    红薯燕麦满芬的做法 步骤2
  3. 用勺子把拌好的糊糊舀到满芬模子里,入烤箱180度,30分钟。根据自己家烤箱的脾气,用牙签试试没有黏黏的面糊就好了。

    红薯燕麦满芬的做法 步骤3

小贴士

可以不放可可粉,有些苦,颜色也不好看。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-11-24 22:20:04
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