肉松炖南瓜

3 人做过这道菜
感觉南瓜烹制入肴好像不如用来做点心甜食的多,所以今天来分享一道日式煮菜——肉松炖南瓜...

做法参照岩崎启子的《零基础日式家庭料理》

用料  

鸡/猪肉糜 50克
调料A 酱油1/2小勺、料酒1/2小勺、生姜汁1/4小勺
南瓜 250克
调料B 高汤3/4杯、料理酒1大勺、白砂糖1/2大勺、酱油1/2大勺、盐少许
水淀粉 1大勺
生姜丝 适量

肉松炖南瓜的做法  

  1. 将肉糜和调料A倒入碗中,搅拌至黏稠;

  2. 南瓜切成块状,与调料B一起倒入锅中煮沸,加盖小火煮至变软(约15分钟),出锅装盘;

  3. 把肉糜倒入锅中汤汁里小火煮熟,倒入水淀粉勾芡;将芡汁浇在南瓜上,摆上生姜丝即可。

小贴士

南瓜选粉糯口感的品种更好,可以去皮也可以保留;不习惯生姜丝的可以少放或不放。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2016-08-17 09:08:59
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肉松炖南瓜的答疑

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