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寝室快手减脂香蕉
寝室快手减脂香蕉
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阳光洒在灯泡上
想减脂的吃不来食堂的来过来
用料
全麦粉
100g
香蕉
一个
泡打粉
5g
蛋白
1个
亚麻籽
适量,可不要
寝室快手减脂香蕉的做法
面粉过筛,然后加入所有原料,ps香蕉请放入保鲜袋捣烂,我是用香蕉代替糖,蓝后!直接放入
电饭煲
,跳了以后翻面再按下去,再跳了就可以了!
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2015-10-11 15:01:24
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