下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.7
莴笋
9.1
韭菜
8.3
草莓
7.9
西葫芦
7.7
蓝莓
7.4
黄瓜
6.1
里脊
5.9
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
宝宝最爱之发芽玄米蔬菜卷
宝宝最爱之发芽玄米蔬菜卷
1
人做过这道菜
收藏
过来过去吧
用料
发芽米饭(熟)
1/2杯
低脂沙拉酱
20g
蔓越莓果干或其它果干
2大匙
小黄瓜
1条
宝宝最爱之发芽玄米蔬菜卷的做法
小黄瓜用削皮刀削成长条拨片状,围成圆形,用牙签固定形状。
发芽玄米饭和
沙拉
酱、蔓越莓果干拌匀,填入作法1内,盛盘即可(食用前取出牙签)。
小贴士
一口蔬菜卷送给夏季不爱吃饭的大盆友和小盆友们的哦!
小黄瓜的天然水分含量丰富,维生素C和钾的含量也很高,可帮助润泽肌肤、美白皮肤。搭配发芽米的维生素B,可促进肠道蠕动,帮助新陈代谢,减少青春痘和粉刺的形成,除了有益皮肤健康,也是开胃清爽的粗纤维健康米食。
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的宝宝最爱之发芽玄米蔬菜卷
被大家加入到以下菜单
芽苗菜食谱
随便看看
荷兰豆炒腊肠
自制鱼丸
冻秋梨
清汤火锅底料
东北蒜茄子
苤蓝
广式糖水
青虾
章鱼足
皮蛋菠菜
该菜谱发布于 2015-07-19 13:08:19
22 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢宝宝最爱之发芽玄米蔬菜卷的也喜欢
知道的人越多,倒闭的甜品店越多!
雅雅饿了
0 做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
家味厨房
3 做过
比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋
土豆土豆泥0
273 做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
古典美人美食
597 做过
作者过来过去吧的其他菜谱
创意红薯酸奶小甜点
过来过去吧
304 做过
宴请宾客之发芽玄米培根薯球
过来过去吧
1 做过
无比美味的香脆饭团!
过来过去吧
1 做过
香煎原味三文鱼皮
过来过去吧
2 做过
肉食爱好者的福音之发芽玄米牛排饭
过来过去吧
2 做过
爽口发芽玄米饭
过来过去吧
2 做过
甜甜糯糯发芽米竹筒饭
过来过去吧
1 做过
月子要温补之发芽玄米红豆粥
过来过去吧
1 做过
宝宝最爱之发芽玄米蔬菜卷的答疑
关于宝宝最爱之发芽玄米蔬菜卷的做法还有疑问?
提一个问题