黑芝麻无糖(木糖醇)戚风蛋糕(8寸)

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每当做同一款西点几次后,就总想琢磨着自己调配一下用料,按照自己喜欢的食物添加,还有就是在没法克制甜品诱惑的同时,稍微使之健康一些,找找心里平衡。这款黑芝麻无糖(木糖醇)戚风蛋糕就这样横空出世了,正好妈妈血糖高,可以食用。

用料  

常温牛奶 70克
木糖醇 40克(我不喜欢太甜,可以增加到60克)
玉米油 50(可以用无味的色拉油代替)克
低筋面粉 50克
蛋黄 4个
蛋白霜
蛋白 4个
柠檬汁或白醋 几滴
玉米淀粉 少量(0~8克可选)
1克
熟制黑芝麻粉 30克

黑芝麻无糖(木糖醇)戚风蛋糕(8寸)的做法  

  1. 牛奶中加入玉米油,用蛋抽打到略浓稠;

    黑芝麻无糖(木糖醇)戚风蛋糕(8寸)的做法 步骤1
  2. 加入过筛的面粉,加入黑芝麻粉轻拌均匀;

    黑芝麻无糖(木糖醇)戚风蛋糕(8寸)的做法 步骤2
  3. 分个加入蛋黄,拌匀,蛋黄糊做好了,放到旁边待用;

    黑芝麻无糖(木糖醇)戚风蛋糕(8寸)的做法 步骤3
  4. 蛋白到无油无水的盆子里,加入几滴柠檬汁或白醋,加入盐,打蛋器打到粗泡后分三次加入木糖醇(可事先把淀粉加到木糖醇中),打到干性发泡;

    黑芝麻无糖(木糖醇)戚风蛋糕(8寸)的做法 步骤4
  5. 烤箱预热到140度(这个在开始打发蛋白时提前预热);

  6. 取三分之一蛋白到蛋黄糊中,搅拌均匀后,整体倒入蛋白霜中,用切拌的方式搅拌均匀;

    黑芝麻无糖(木糖醇)戚风蛋糕(8寸)的做法 步骤6
  7. 震出大的气泡,放到烤箱中下层,140烤40分钟,转170度20分钟。

    黑芝麻无糖(木糖醇)戚风蛋糕(8寸)的做法 步骤7
  8. 烤好后(用手轻拍蛋糕表面,没有沙沙声即可)用力震两次,倒扣到筛网上;

    黑芝麻无糖(木糖醇)戚风蛋糕(8寸)的做法 步骤8
  9. 待蛋糕完全凉后脱模即可。这个烤的时间有点短,脱模时沾了,影响美观,但是内部已经熟了。

    黑芝麻无糖(木糖醇)戚风蛋糕(8寸)的做法 步骤9
  10. 切开食用。

    黑芝麻无糖(木糖醇)戚风蛋糕(8寸)的做法 步骤10

小贴士

1、这是第一次做,黑芝麻粉中含有一定的油脂,所以会影响蛋糕整体的烘烤时间,还需要再摸索。
2、木糖醇代替细砂糖的加入,更适合糖尿病人食用,但是烘烤的时间略短,上色不是很深。
3、乐葵的萨瓦林模具比普通的圆模时间、温度更好控制,普通圆模更能反映戚风的制作功底,而因为这次时间掌握的不好,脱模时有点粘连,如果事先摸些植物油可能会更好些。
4、虽然毛病很多,但是味道相当好,可以一试。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2014-07-30 21:53:30
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