特殊时期,零食自己烤,酸奶自己做,馒头自己蒸,咸菜自己泡,豆芽自己发……少出门,不添乱💪💪💪
最重要的,每次外出要提前拉好购物清单,定要装满冰箱:保存时间比较短的叶菜(韭黄、芦笋、菠菜、蒿子秆、油麦菜、油菜、韭菜、苦菊、香菜、香葱等)要数量少、种类多。保存时间相对长的(豆角、西红柿、黄瓜、蘑菇、苦瓜、青蒜、蒜薹、西葫芦、芹菜等)多买一些。保存时间特别长的(大白菜、土豆、胡萝卜、洋葱、西蓝花、紫甘蓝、圆生菜、圆白菜、南瓜、葱姜蒜等)可以买至少半个月的量。各种干货家中常备。水果一定要有,我家是苹果必备。各种青菜、水果都要透一下水汽,再装袋、装盒,分类放到冰箱里或阴面阳台上。这样,至少半个月不用出门了,但是也确实避免不了浪费……我家冰箱是塞满后的第五天了✌️✌️✌️
#晚餐•2020年2月14日# #囤菜攻略#