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寿司
饭岛奈美的豆皮寿司
粒粒灰做的饭岛奈美的豆皮寿司
粒粒灰
做过
饭岛奈美的豆皮寿司
怎么办,两个人要吃几天才吃得完?这是逼着我吃碳水吗?
#晚餐•2019年6月19日#
iPhone 拍摄
于 2019-06-19 09:22:55
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饭岛奈美的豆皮寿司
干海带
、
米
、
米醋
、
糖
、
盐
、
干香菇
、
腌渍嫩姜
、
豆皮
、
水
、
味啉
、
糖
、
酱油
、
水
、
醋
综合评分
8.3
凉公子
38 赞
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8 回应
S这个菇凉不太凉
美国 | 2019-06-19 |
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俩人俩天确实比较困难😂😂
粒粒灰
美国 | 2019-06-19 |
回复
@
S这个菇凉不太凉
我这两天严格断碳,好不容易又瘦一些,我很犹豫,看来不得不浪费了
S这个菇凉不太凉
美国 | 2019-06-19 |
回复
@
粒粒灰
听说断碳之后吃回碳水体重反弹的更快🤔
粒粒灰
美国 | 2019-06-19 |
回复
@
S这个菇凉不太凉
确实,我在受伤之前一直是长期低碳的,保持得很好,受伤以后因为用药把碳水加回来,3个多月胖了4磅
粒粒灰
美国 | 2019-06-19 |
回复
@
S这个菇凉不太凉
但是,那些只要不拼命吃碳水的话,碳水阻断片还是有点用的,我现在是不能吃
S这个菇凉不太凉
美国 | 2019-06-19 |
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@
粒粒灰
啊...先养好身体吧,健健康康的才能回归原来的饮食习惯🥺
秋姥姥-Rachel
美国 | 2019-06-19 |
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你那么瘦,吃点也无妨😅
粒粒灰
美国 | 2019-06-19 |
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@Rachel-_-秋 我就打算,早饭吃2个,午饭吃两个、其他都不吃了
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