#早餐•2019年6月19日#肉末海参
韭菜炒鸡蛋
青椒排骨炖土豆
油炸花生米
白藜麦蟹田大米饭,白藜麦和蟹田米1:3的量,也没啥讲究,我喜欢这个比例,加上藜麦除了有营养,还有我喜欢那种香味。煮的时候加了些蒸熟的水果玉米粒。不管什么玉米,我喜欢囤一些熟玉米,剥粒冷冻保存,蒸米饭或者熬粥加上去,口感不一样。
熬粥,我也喜欢加点藜麦上去,喜欢藜麦冒出来的小小胚芽,让粥有了灵动感。
边做饭边吃樱桃,做好饭,感觉饱了。
20-30度,开始高温预警,我觉得还是蛮舒服的温度,比冬天要太好,爱家乡的夏天,它是如此如此的短暂。
小时候,幸福是一件玩具,拥有就幸福;长大后,幸福是一个目标,达到就幸福;成熟后,发现幸福原来就是一种心态,领悟就幸福。