早安🌿🍃🌿
马拉松🏃♀️虽然已结束🔚
但是这个活动让我养成吃早餐的习惯,
一份不将就的早餐,是一种享受,也是种幸福
让我懂得吃早餐三大原则:
一.必须有丰富的品种类型,均衡饮食,营养全面;
二.必须有碳水化合物,用以补充足够的能量!
三.必须要补充维生素,那是不可忽视的重要营养物质,而且早餐摄入吸收率最高,让我们早餐吃的像皇帝一样,其实今天的早餐我星期五就开始准备了,小小的改良下.名字叫做
【古巴三明治】好吃到炸
美好的一天,让我们从吃早餐开始💪
话说这个星期做了7种颜色的水:红、橙、黄、绿、青、蓝、紫.彩虹🌈的颜色
愿我们的生活犹如彩虹一样色彩斑斓,丰富多彩
#早餐•2018年7月15日##╰→浸泡在人间湮火里#
献花花🌹🌹
我还要献爱心💗