#晚餐•2017年1月22日##健康三餐##围有一心，才有这一味#
芥菜香菇炒三文鱼，酱油、黑胡椒调味。
记得大概半年前提过，小龙开始闹着要和我吃一样的吗？
这几个礼拜，我认真调整下饮食，控制下”脏增肌”增的肥肉。
怕他跟我吃得这么冷淡吃烦了，特意做了甜甜的照烧汁鸡腿拌饭给他。
“嗯？你吃的什么？”他一筷子伸过来夹走一片菜。
“还挺好吃。”
不停地一筷子一筷子从我碗里偷吃的。
表示，就要和我吃一样的，不一样就闹~
我说您凑合着吧，不许浪费，把鸡腿饭吃完。
事后采访，他先是死要面子了一番，后承认跟我吃一样后，有变化，变精瘦肚子小了，脑子也更清醒，全天精力足。
最重要的是给他最爱的nutella留出了富余。。。
P.S.年底最重要的几次节日家庭聚会，面对十几种蛋糕、派、甜点，他都主动pass...其他家人都表示不敢相信。
芥菜香菇炒三文鱼，酱油、黑胡椒调味。
记得大概半年前提过，小龙开始闹着要和我吃一样的吗？
这几个礼拜，我认真调整下饮食，控制下”脏增肌”增的肥肉。
怕他跟我吃得这么冷淡吃烦了，特意做了甜甜的照烧汁鸡腿拌饭给他。
“嗯？你吃的什么？”他一筷子伸过来夹走一片菜。
“还挺好吃。”
不停地一筷子一筷子从我碗里偷吃的。
表示，就要和我吃一样的，不一样就闹~
我说您凑合着吧，不许浪费，把鸡腿饭吃完。
事后采访，他先是死要面子了一番，后承认跟我吃一样后，有变化，变精瘦肚子小了，脑子也更清醒，全天精力足。
最重要的是给他最爱的nutella留出了富余。。。
P.S.年底最重要的几次节日家庭聚会，面对十几种蛋糕、派、甜点，他都主动pass...其他家人都表示不敢相信。
Android 拍摄于
2017-01-22 22:04:23
家里的30升烤箱，只能烤鸡腿鸡翅，想烤大大大大肉啊，又不知会不会叶公好龙。