卡公子
做过 番茄炖鸡胸丨健康·三餐
水逆过后的第一顿饭要好好吃饭才行🤔
在宿舍局限性真的太大啦👆🏻
隔水炖的鸡胸肉番茄和糙米饭中午做套餐还是很幸福💕
希望接下来摆脱水逆之后能顺顺利利的✨
减脂增脂的路长且艰💪
最近感觉正能量满满清楚了自己到底想要什么💫
这里也会是我一直努力的地方🌬
#午餐•2016年9月22日##卡公子•昼食##减脂增肌##番茄##鸡胸肉#
在宿舍局限性真的太大啦👆🏻
隔水炖的鸡胸肉番茄和糙米饭中午做套餐还是很幸福💕
希望接下来摆脱水逆之后能顺顺利利的✨
减脂增脂的路长且艰💪
最近感觉正能量满满清楚了自己到底想要什么💫
这里也会是我一直努力的地方🌬
#午餐•2016年9月22日##卡公子•昼食##减脂增肌##番茄##鸡胸肉#
iPhone 拍摄于
2016-09-22 13:52:32
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趴趴趴趴趴趴趴_31ch 2016-09-23 | 回复这个饭怎么做的 -
卡公子 2016-09-27 | 回复@趴趴趴趴趴趴趴 先把糙米泡一下然后放隔水炖盅1.5h差不多就可以了哦
