蓝莓草莓奶酪派（含半果酱做法）
烤土司(快手早餐)
简单早餐-疙瘩汤
简单易学牛奶鸡蛋布丁
常州风味鸡蛋饼（附饼皮做法）
芸豆焖面（附万能的腌肉不老的办法）
炒面
椰汁桂花糕
〔健身餐〕无油鸡胸肉饼
香煎田园土豆饼
鱼香肉丝
早餐鸡蛋饼
咖喱金枪鱼土豆燕麦小酥饼配芒果甜辣酱【健康主食】
香煎小藕饼
萝卜丝饼
蒜蓉秋葵
酸酸辣辣素臊子面
土豆丝饼
