养胃粥

（黄金比例，绝不翻车）养胃电饭煲版小米粥

小米、红枣、枸杞、清水

综合评分 8.1 （92 做过）

飘云的虎穴美食

苹果山药粥（补脾养胃）

小米：100克、铁棍山药：150克左右（去皮后重量）、苹果：1个、红枣：10个、橄榄油（几滴）：3克、枸杞子：30个左右、红糖：适量（随喜好）、以上为4碗量

综合评分 8.5 （26 做过）

幸运晴天

我做过的各种养胃粥

各种米和豆、绿叶菜、山药、红薯等、爱心、耐心、水

综合评分 9.3 （43 做过）

神话-1

山药养胃粥

小米、西兰花、胡萝卜、铁棍山药、宝宝粥米

综合评分 7.4 （18 做过）

黄妈家宝宝辅食

养胃健脾·排骨鲜虾山药粥（一款简单又适合小孩子的粥）

山药、排骨、鲜虾、西兰花、胡萝卜、鲜香菇、芹菜、小米、大米、盐

综合评分 9.0 （7 做过）

101美食美刻

山药粥(补脾养胃、破壁机)

铁棍山药：100克、大米（或小米）：50克、红枣：20克(去核后重量)、枸杞：6克、冰糖：10克(可增减）、以上是3碗用量

综合评分 7.8 （74 做过）

幸运晴天

健脾养胃小米粥

小米

5 做过

北冥有鱼鱼儿

健脾养胃粥（大枣莲子粥）

红枣、莲子、大米、水

0 做过

书香岁月CHM

养胃粥

红豆、花生仁、干莲子、干红枣、无核葡萄干、糯米、黑米、松子仁、冰糖

0 做过

书香岁月CHM

暖心又养胃的青菜虾仁粥

大米、虾、青菜、料酒、盐、姜、清水

综合评分 6.7 （32 做过）

陳柒月

小米山药养胃粥

小米、山药、枸杞

综合评分 7.7 （13 做过）

嗨布朗熊

【粥】【淮山干】这样熬粥最养胃，还补元气！

大米、淮山干、香芹、鸡油、鸡汤、鸡胸肉、盐、白胡椒粉、大米、淮山干、桂圆干、红糖

综合评分 8.3 （5 做过）

下厨房用户_ps3u

健脾养胃红枣山药粥

大米、黑米、黄小米、细铁棍山药、去核干红枣

综合评分 8.4 （53 做过）

冀TS

这粥，秋天要常喝，养胃健脾两不误，营养又好喝，比吃肉养人

小米、红糖、枸杞、山药

综合评分 6.9 （57 做过）

齐梅齐美食

养胃大米粥

剩大米、水、绿菜、西红柿、鸡蛋

0 做过

阿利爱做饭