养胃健脾·排骨鲜虾山药粥(一款简单又适合小孩子的粥)

4 人做过这道菜
山药可以健脾养胃,益肝止咳和增强骨骼,所以早餐要吃得营养,还要照顾到孩子的肠胃,山药排骨粥是很不错的选择哦~

用料  

山药 半根
排骨 250克
鲜虾 5只
西兰花 少量
胡萝卜 少量
鲜香菇 1朵
芹菜 1根
小米 少量
大米 1/4杯
少许

养胃健脾·排骨鲜虾山药粥(一款简单又适合小孩子的粥)的做法  

  1. 山药切丁,胡萝卜切丁(我切丁后还剁碎了,这个随个人喜好),西兰花切碎,虾剥壳后切小块,香菇切丁(我保留几条切丝,为了好看哈)

    养胃健脾·排骨鲜虾山药粥(一款简单又适合小孩子的粥)的做法 步骤1
  2. 排骨过水后先放进锅里煮,煮开后加小米、大米和山药一起煮,大火煮开后转中小火熬大概15-20分钟左右。

    养胃健脾·排骨鲜虾山药粥(一款简单又适合小孩子的粥)的做法 步骤2
  3. 然后依次加入香菇、西兰花。

    养胃健脾·排骨鲜虾山药粥(一款简单又适合小孩子的粥)的做法 步骤3
  4. 还有胡萝卜🥕

    养胃健脾·排骨鲜虾山药粥(一款简单又适合小孩子的粥)的做法 步骤4
  5. 熬一会,再加入鲜虾。

    养胃健脾·排骨鲜虾山药粥(一款简单又适合小孩子的粥)的做法 步骤5
  6. 再把虾煮熟加入芹菜粒和盐,关火。

    养胃健脾·排骨鲜虾山药粥(一款简单又适合小孩子的粥)的做法 步骤6
  7. 即养胃又美味的粥就好啦~

    养胃健脾·排骨鲜虾山药粥(一款简单又适合小孩子的粥)的做法 步骤7
  8. 有颜值的粥,小孩子会更喜欢吃的~

    养胃健脾·排骨鲜虾山药粥(一款简单又适合小孩子的粥)的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

养胃健脾·排骨鲜虾山药粥(一款简单又适合小孩子的粥)相关分类

该菜谱发布于 2019-09-27 07:39:03
4471 收藏


养胃健脾·排骨鲜虾山药粥(一款简单又适合小孩子的粥)的答疑

  • Blur123  2019-11-15  
    1
    虾和山药能在一起吃吗?好像会拉肚子啊😳
    作者回复 2019-11-15  
    不会的
  • 杨梅土气  2019-12-08  
    0
    排骨不用去腥味么?
    作者回复 2019-12-08  
    不用啊,本地排骨很香,没什么腥味
  • LydiaZz_my4x  2019-11-27  
    0
    山药什么时候放
    作者回复 2019-11-27  
    跟米一起放
  • 下厨房用户_7di3a  2019-11-06  
    0
    碗在哪买的,我喜欢这个碗
    作者回复 2019-11-06  
    淘宝就有,你用我这个图片应该能搜到,没有的话我再发链接给你
  • A0此女子娇生惯养~  2019-09-27  
    0
    这是放在砂锅里煮粥吗?
    作者回复 2019-09-27  
    我这个是在珐琅锅里煮,用砂锅也可以的,砂锅煮粥也是超好的。

以上留言由作者回复后显示