夏天来了，吃点清凉的

麻酱拌花生菠菜

熟花生米、菠菜、芝麻酱、生抽、香油

综合评分 7.9 （345 做过）

玉池桃红

拍黄瓜

黄瓜、蒜瓣、香菜、生抽、醋、盐、白糖、香油、芝麻、老干妈

综合评分 7.8 （5684 做过）

apple爱自己

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7458 做过）

减脂增肌芥末酱

西葫芦番茄鸡蛋沙拉

西葫芦、圣女果、鸡蛋、沙拉汁

综合评分 8.3 （657 做过）

Pan小月

泰式风味凉拌海鲜

#食材：、海虾、鲜鱿鱼、黄瓜、洋葱、香菜、红椒、#调味料：、蒜头、鱼露、柠檬、糖、盐、香油、芥末油（可选）、胡椒粉

综合评分 7.4 （14 做过）

烟火间

虾油豉香鸡丝拌金针菇

鸡胸肉、金针菇、生抽、盐、白糖、芝麻油、老干妈、醋、蒜瓣、老姜、香菜、葱、自制虾油

综合评分 7.6 （54 做过）

apple爱自己

金针菇拌粉丝

粉丝、金针菇、胡萝卜、香菜、老干妈豆豉辣酱、生抽、醋、香油、白糖、白胡椒粉

综合评分 7.5 （55 做过）

月亮晶晶

虾仁豆腐羹

嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油

综合评分 7.2 （1024 做过）

风中彩虹

酸辣三文鱼蔬菜沙拉

小青瓜、辣椒仔、三文鱼、西芹、番茄、紫甘蓝、洋葱、香菜、细香葱、柠檬、鱼露、雀巢美极鲜酱油、糖

5 做过

巴巴Barbara

三文鱼沙拉

三文鱼、菠菜、麻酱、绿芥末、酱油、水、芝麻、糖

0 做过

这个名字真多

酸辣薄荷拌鸡丝

炒香的白芝麻、鸡腿、青柠、辣椒、洋葱、薄荷叶、芫荽叶、小番茄、鱼露、白胡椒、薄荷香油、糖、生姜、大蒜

综合评分 7.9 （45 做过）

labrador

手撕杏鲍菇

杏鲍菇、香葱、姜、蒜、小米椒、芝麻油、鲜酱油、米醋、白糖、盐、（调味料请根据自己口味酌情调整）

综合评分 8.3 （6595 做过）

烟火间

紫甘蓝拌豆腐丝

紫甘蓝、豆腐皮、香菜、蒜末、花椒、、葱末、白醋、白糖、盐、油

综合评分 7.8 （136 做过）

玉池桃红

西北风味蒜泥茄子

长茄子、蒜粒、土豆、西红柿、细长青辣椒、植物油、香油、盐、蔬之鲜（味精、鸡精什么的都行）、白胡椒粉、鲜味汁

综合评分 9.5 （37 做过）

伊莲

超简自制凉皮

低筋面粉、失败看下面补充的小贴士、淀粉、水、盐、勺（原谅我是没有电子称的人...）、凉拌调料、黄瓜

综合评分 8.1 （293 做过）

岚小新