健康烹饪法下的大鱼大肉

泰式鱼饼

鱼肉、豇豆、泰国柠檬叶、鸡蛋、红咖喱酱、面粉、糖、盐盐

综合评分 7.8 （69 做过）

文yimi

手做【鲅鱼丸子汤】

【主料】鲅鱼三条、肉馅半斤、【调料】料酒、花椒水、盐、白胡椒粉、花生油、香油、味精

综合评分 8.4 （298 做过）

璐稔

【终极烹饪课程】辣牛肉生菜卷

盐和胡椒、青柠檬汁、橄榄油、牛肉馅（不要绞太碎）、猪肉馅（不要绞太碎）、芝麻油、大蒜、生姜、辣椒、浅褐色砂糖、鱼露、青柠檬屑、青葱、生菜、鱼露（酱汁）、青柠檬汁（酱汁）、芝麻油（酱汁）、辣椒（酱汁）、香菜叶（酱汁）、酱油（酱汁）、浅褐色砂糖（酱汁）、橄榄油（酱汁）

综合评分 9.2 （72 做过）

阿May又改名儿了

日式居酒屋香烤味增牛舌(Gyu Tan Misoyaki)

牛舌 （舌尖 舌后根皆可）、花椒、八角、香叶、日本清酒SAKE、日本甜酒Mirin Seasoning、日式味增Miso、冰糖、日式色拉酱

13 做过

咻咻S

【终极烹饪课程】摩洛哥羊肉配红薯葡萄干

孜然籽、茴香籽、肉桂棒、欧芹末、橄榄油、羊肉、洋葱、盐、胡椒、大蒜、姜粉、芫荽籽粉、Paprika辣椒粉、月桂叶、藏红花、番茄酱、红薯、葡萄干、高汤

综合评分 7.9 （30 做过）

阿May又改名儿了

【终极烹饪课程】烤羊排配炸面包丁

红葡萄酒醋、特级初榨橄榄油、欧芹叶、羊腿肉（带骨）、橄榄油、盐、胡椒、大蒜、欧式面包（切成小块）、牛奶、油浸凤尾鱼、刺山柑花蕾、法式芥末酱

8 做过

阿May又改名儿了

【雷蒙德的】烤鲭鱼淋酱油柠檬汁

苹果醋（腌鱼料汁）、水（腌鱼料汁）、香菜杆（腌鱼料汁）、砂糖（腌鱼料汁）、洋葱（腌鱼料汁）、整粒的胡椒（腌鱼料汁）、柠檬（腌鱼料汁）、油、鲭鱼/三文鱼/金枪鱼、酱油（酱汁）、水（酱汁）、柠檬/酸柑（酱汁）、姜丝（酱汁）、红糖（酱汁）

综合评分 8.8 （22 做过）

阿May又改名儿了

Gordon Ramsays Ultimate Cookery Course-recipe NO.86

金枪鱼罐头、荸荠、鲜姜、葱、香菜、辣椒（类似二金条那种）、酸橙叶、盐、胡椒、鱼露、鸡蛋、糖粉或者白糖、白米醋、酸橙

3 做过

4april

纯正巴西烤肉 Picanha頂級沙朗牛排 sirloin

Picanha頂級沙朗牛排（最好是其中一整面都是油脂的）、盐、面粉、烤箱

4 做过

Isasa_W

柠香罗勒煎龙利鱼

柠檬、罗勒、盐、龙利鱼、黄油

综合评分 7.9 （253 做过）

懒懒的婞

香嫩烤鱼

龙利鱼、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、柠檬、橄榄油、黑胡椒粉

综合评分 7.8 （653 做过）

tony小屋

香煎龙利鱼

速冻龙利鱼柳、盐、黑胡椒、料酒、葱姜丝

综合评分 7.4 （291 做过）

每天都在想念

让烤箱动起来--意式香料烤龙利鱼

龙利鱼、柠檬、意大利综合香料、黑胡椒碎、蚝油、姜末、盐、糖、橄榄油

综合评分 7.7 （1736 做过）

佟小鹤

红烧金鲳鱼

金鲳鱼、姜葱蒜干辣椒

综合评分 7.7 （1414 做过）

朵拉小厨

清蒸鲳鱼

鲳鱼、大蒜头、姜、葱

综合评分 7.7 （703 做过）

快乐芹菜

锡纸烤三文鱼 （Salmon Baked in Foil）

现磨黑胡椒粉、干牛至叶、三文鱼、橄榄油、盐、番茄、洋葱、柠檬汁、干百里香叶

综合评分 7.1 （745 做过）

亦明