为我爱的人。

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7458 做过）

减脂增肌芥末酱

早餐鸡蛋饼

面粉、水（冷水）、小葱、熟黑芝麻（没有可不加）、甜面酱、香菜、生菜、鸡蛋

综合评分 8.1 （4204 做过）

魔都兔子娇娇

重庆辣子鸡

鸡腿、干红辣椒、花椒、姜、蒜、盐、料酒、白糖、白芝麻、生抽、糖、五香粉

综合评分 8.3 （4985 做过）

爱做饭的番茄妈

超级无敌好吃的红烧牛肉

牛腩、鹃城红油豆瓣酱（不能吃辣可用普通豆瓣酱代替）、大葱、大蒜、姜、冰糖、八角香叶桂皮花椒、生抽、红烧酱油（可用老抽代替）、料酒

综合评分 8.8 （7457 做过）

我脑公全世界最帅

【超过瘾】双椒鸡捞面

土鸡、青椒、大蒜、小米椒、长线椒、料酒、糖、生抽、蚝油、白胡椒粉、老抽、盐

综合评分 8.6 （50 做过）

小白和蓉蓉

杏鲍鱼薄

肉馅（自己喜欢）、杏鲍菇、现磨黑椒

综合评分 8.8 （24 做过）

纯情的小威威

炖牛肉

牛肉、蒜、西红柿、油盐糖，生抽老抽，花椒大料

综合评分 8.7 （572 做过）

_谈微

香煎黄金土豆

土豆（大小适中）、橄榄油、精盐、蒜蓉、青葱或香菜或花椒

综合评分 8.1 （19 做过）

福哥_zc54

牛奶鸡蛋醪糟

牛奶、醪糟、鸡蛋、葡萄干、枸杞子、核桃仁、花生仁、杏仁、黑芝麻

综合评分 8.3 （1984 做过）

菜菜的食摄空间

柏悦平替版芥末虾球

黑虎虾、柠檬汁、白胡椒粉、盐、淀粉、蛋黄、芥末、沙拉酱

综合评分 8.5 （2340 做过）

蓓蓓sally

青椒童子鸡

童子鸡、青椒、鲜尖椒、蒜苗、姜、蒜、花椒、胡椒粉、料酒、老抽、生抽、盐、鸡粉、糖

综合评分 8.6 （90 做过）

特别嘉宾mm

孔雀开屏清蒸鱼

武昌鱼、大葱、料酒、盐、姜丝、#调汁、蒸鱼酱油、胡椒粉、盐、耗油、鸡精

综合评分 8.7 （5241 做过）

杨妈妈食记