已证明高蛋白餐真的很好吃又好瘦~~~~

孜然蒜香烤羊腿

羊腿、土豆、地瓜、南瓜、西兰花、胡萝卜、盐、干蒜粒、孜然粒、蒜、迷迭香、黑胡椒粒、罗勒叶、蜂蜜、橄榄油

综合评分 8.1 （2242 做过）

偏离.于墨尔本.

越式香茅鸡

鸡腿、紫洋葱、咖喱粉、鱼露、香茅酱、白糖、盐、白胡椒

综合评分 7.6 （52 做过）

labrador

顶级牛排

牛排、盐、黑胡椒粉、油、黄油、红酒

综合评分 8.2 （7132 做过）

丙等星

香草番茄烤鸡

鸡胸肉、番茄、青椒、红椒、洋葱、混合香草、番茄酱、马苏里拉奶酪、生抽、蜂蜜、盐

综合评分 7.0 （43 做过）

Nicole的生活书

芝士厚蛋烧

鸡蛋、芝士、火腿片、葱

综合评分 7.5 （3662 做过）

盘子会唱歌

家常红烧排骨

排骨、干香菇、土豆、红椒、八角、干辣椒、花椒、香叶、桂皮、小茴香、香葱、老姜、料酒、老抽、白糖、盐

综合评分 8.3 （503 做过）

小辞xiaoci

蛋包豆腐丁

鸡蛋、豆腐、火腿、香葱、料酒、油、盐、水淀粉

综合评分 7.1 （4617 做过）

红姨食坊

浓香咖喱排骨

排骨、咖喱粉、香菜、葱、洋葱、老姜、生抽、料酒、盐、原味酸奶、椰汁

综合评分 8.1 （37 做过）

apple爱自己

火腿蘑菇omelet

鸡蛋、蘑菇、洋葱、火腿、鲜香草、奶酪、番茄沙司、盐、胡椒粉

12 做过

胖星儿

圆白菜炒牛肉

牛肉片、圆白菜、干辣椒、香葱、姜、生抽、盐、糖

综合评分 7.5 （90 做过）

偏离.于墨尔本.

葱花蛋羹

鸡蛋、葱花、麻油、酱油

综合评分 7.9 （149 做过）

文yimi

水炒鸡蛋

鸡蛋、虾皮、葱花、盐、料酒

综合评分 7.6 （266 做过）

红姨食坊

干白番茄鸡

鸡腿肉、番茄、洋葱、白葡萄酒、面粉、盐、胡椒、蜂蜜、鸡精、月桂叶子、色拉油

11 做过

櫻_Cherry

蒜煎三文鱼佐红酒汁

三文鱼、蒜片、盐、黑胡椒、意式混合香料、橄榄油、红酒、糖

27 做过

兜兜安

芹菜黄豆

芹菜、黄豆、胡萝卜、盐

综合评分 7.3 （70 做过）

笨鸟和土豆泥

酱黄豆

黄豆、老抽、白糖、花椒、大料、姜片、红辣椒

综合评分 8.1 （436 做过）

方方球