【一个人滴午餐】

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一个人也要好好生活好好做饭!

不要亏待自己!!

宅男宅女必备菜单!


也同样适合二人开伙!

P。S  一个人做菜自己吃的时候一定要注意份量好吗!!!!!!要不然真的会吃成大胖子!!!我的教训阿!!!!!!
创建时间: 2011-10-29      最后修改: 2020-09-06
320 菜谱
  • 鸡蛋炒米粉

    米粉、鸡蛋、葱、蚝油、辣椒

    综合评分 7.4 (723 做过)

    希洛大大大大人

  • 鸡蛋培根意面

    鸡蛋(大)、意面、芦笋、大蒜、培根、帕玛森乳酪(芝士)、白葡萄酒、黑胡椒、盐巴、橄榄油

    29 做过

    Elephant-Cafe

  • 芹菜炒牛肉

    牛肉、芹菜、泡椒、盐、料酒、酱油、孜然粉、鸡精、生粉、油

    综合评分 7.5 (2148 做过)

    蔡宝

  • 鱼香鸡蛋

    鸡蛋、木耳、青椒、红椒、葱、蒜、糖、醋、酱油、料酒、淀粉

    综合评分 7.8 (1091 做过)

    梓晴

  • 和风牛肉饭

    肥牛片、洋葱、水、味霖、料酒、糖、姜、生抽

    综合评分 7.6 (335 做过)

    Jak_The_Ripper

  • 干煸土豆条

    土豆、干辣椒、大葱、大蒜、味极鲜酱油、花椒、孜然粉、油

    综合评分 8.4 (98 做过)

    飞雪无霜

  • 照烧鸡扒饭

    鸡腿、西兰花、黄椒、胡萝卜、照烧酱油、白砂糖、蒜、盐

    综合评分 7.7 (146 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 黑椒牛排

    牛排、黑胡椒碎、橄榄油、黄油、红酒、盐、土豆、西兰花、小西红柿

    综合评分 7.9 (231 做过)

    随心煮意

  • 炸猪排咖喱饭

    海鲜菇、猪肉、鸡蛋、淀粉、面包屑、盐、黑胡椒、南瓜、洋葱、胡萝卜、咖喱块

    综合评分 7.8 (778 做过)

    锦食堂

  • 干锅辣三鲜

    虎虾虾仁、西芹、莲藕、辣豆酱、白酒、糖、白芝麻、香菜(芫荽)、葱、姜、蒜

    4 做过

    打盹的珊妮

  • 白菜卷

    大白菜叶、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、盐、香油、生抽、糖、油

    综合评分 7.8 (994 做过)

    天彭小厨

  • 胡萝卜炒鸡蛋

    胡萝卜、鸡蛋、葱、淀粉、盐

    13 做过

    apple爱自己

  • 杂量鲑鱼饭团

    鲜鲑鱼肉、红豆、绿豆、黑米、糙米、糯米、食盐、植物油

    2 做过

    HeNanMoMo

  • 牛肉拌饭

    肥牛片、韩式辣酱、番茄酱、平菇、洋葱、白米饭、糖、酱油

    3 做过

    sissi

  • 麻酱拌馄饨

    馄饨、芝麻酱(实则麻酱和花生酱混合物)、温开水、盐、糖

    综合评分 7.9 (50 做过)

    小小H

  • 鳗鱼饭便当

    鳗鱼、鸡蛋、香菇、青菜、米饭、芝麻、酱油、盐、糖

    19 做过

    郑丁丁