早餐主食

抹茶香蕉饼

鸡蛋、香蕉、面粉、抹茶粉、水、 糖

1 做过

斓翎旎殇

紫薯燕麦饼

紫薯、牛奶、燕麦（快熟）

综合评分 6.9 （124 做过）

秋秋的日常食记

燕麦鸡蛋饼~快手早餐

即食燕麦、牛奶、鸡蛋、刷锅底的一点点油、调料如盐、白糖（可选）胡椒粉（可选）

综合评分 7.1 （530 做过）

小蚂蚁要次肉

减脂餐：香蕉燕麦烤蛋奶

鸡蛋、生燕麦、即食燕麦、牛奶、核桃、香蕉、鸡蛋、柠檬

综合评分 7.4 （425 做过）

豹纹儿er

超级简单pancake【无黄油健康版】

鸡蛋、普通面粉、纯牛奶（我用的瓶装子母奶）、糖、盐

综合评分 8.1 （3715 做过）

小R的厨房

紫甘蓝鸡蛋饼

紫甘蓝、鸡蛋、面粉、盐、香葱

综合评分 7.5 （53 做过）

泠江仙

牛油果泥荞麦面

牛油果、荞麦面、盐、柠檬汁、牛奶、黄瓜

9 做过

啊轩儿乖乖

牛油果拌荞麦面（健康无油）

牛油果、荞麦面、圣女果、柠檬、生抽、胡椒粉

综合评分 7.2 （250 做过）

会飞

荞麦面-减肥餐

酱油、荞麦面

综合评分 6.8 （43 做过）

从小不读书

白菜卷

白菜叶 、猪肉馅、玉米粒、胡萝卜、葱花、盐、酱油、胡椒粉、蔬菜鲜、鸡蛋、淀粉

综合评分 8.1 （396 做过）

南瓜是大馋虫

超简便微波炉包菜卷

包菜叶、猪肉、胡萝卜、青椒、芝麻油、豆瓣酱、烤肉酱、沙拉酱、白芝麻（按个人喜好）

综合评分 6.5 （47 做过）

Kanaho

土豆丝五彩蛋饼

鸡蛋、土豆、菠菜、胡萝卜、青豆、玉米粒、火腿、盐、花椒面（不喜欢的可以不放）、鸡精、食用油

综合评分 8.2 （371 做过）

葉子的爱与厨房

土豆泥蛋饼

小土豆、or大土豆、香葱、鸡蛋、盐、黑胡椒、孜然粉、油

综合评分 7.7 （42 做过）

0夏天0

豆腐蔬菜饼 低卡健康~补充蛋白质

北豆腐、鸡蛋、洋葱、彩椒、淀粉、也可添加其他蔬菜丁、盐

综合评分 8.3 （19 做过）

Sophia酱

番茄火腿蛋卷

鸡蛋、番茄、火腿、洋葱、盐、胡椒粉

综合评分 7.0 （387 做过）

美食情书

芝士厚蛋烧

鸡蛋、芝士、火腿片、葱

综合评分 7.5 （3662 做过）

盘子会唱歌