早餐主食

藜麦寿司

紫菜、藜麦（熟）、西生菜、彩椒切条

1 做过

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超模藜麦综合沙拉

藜麦、玉米、胡萝卜、黑木耳、综合坚果果干、牛油果、鸡蛋、喜马拉雅粉盐、椰子油、芝麻沙拉酱

综合评分 7.7 （262 做过）

母姬

玛格丽特饼干

食谱跟着君之学烘焙II书28页：、低筋面粉、玉米淀粉、黄油、熟蛋黄、盐、糖粉

综合评分 8.4 （36702 做过）

Pet猫猫

不用捏的饭团

米饭、海苔、炸虾、生菜、牛油果

综合评分 8.1 （32 做过）

T-佰草园

心情饭团

1.培根、2.黄瓜、3.胡萝卜、4.土豆、5.紫菜包饭的紫菜、6.米饭、盐、香油（可省略）

综合评分 8.4 （2927 做过）

xianhoupangpang

紫薯鸡蛋卷

鸡蛋、紫薯、纯牛奶、盐、面粉

综合评分 7.6 （3144 做过）

YaYa的小菜碗

小清新牛油果火腿意面

牛油果（熟透了的为佳）、意面、全脂牛奶、芝士碎、火腿片（或火腿肠一根）、黄油（或橄榄油）、盐和胡椒、大蒜

综合评分 7.2 （2370 做过）

丁团团

如何做超厚的沼三明治~详细tip！牛油果鸡蛋午餐肉三明治~

切片吐司、牛油果、鸡蛋、胡萝卜、海盐、黑胡椒、芥末酱、蛋黄酱、午餐肉、生菜、各种材料、保鲜膜、锋利的锯齿刀、坚果

综合评分 8.4 （5260 做过）

Tinng

南瓜糯米豆沙糕

南瓜、糯米粉、玉米淀粉、糖、豆沙馅

综合评分 8.3 （235 做过）

JennyWang

吐司蛋奶烤布丁

吐司、葡萄干、牛奶、鸡蛋、白糖

综合评分 7.1 （793 做过）

Meimiomio

夺命土豆泥

土豆、牛奶、沙拉酱、盐、火腿、青豆、玉米

综合评分 8.1 （11054 做过）

渍

菠菜煎饼

面粉、菠菜、鸡蛋

综合评分 8.2 （429 做过）

风中彩虹

香蕉牛奶小煎饼

面粉、香蕉、牛奶、鸡蛋、白糖

综合评分 7.1 （1857 做过）

apple爱自己

垂涎的金黄南瓜煎饼

老南瓜、牛奶、面粉、白糖

综合评分 7.1 （86 做过）

aanqi