我的减脂餐

韩式拌杂菜-Japchae

猪肉、粉条、胡萝卜、菠菜、洋葱、香菇、酱油、香油、糖、盐、胡椒、蒜末、芝麻、油

综合评分 8.1 （343 做过）

随遇而An

五彩有机大拌菜

球生菜、紫甘蓝、小番茄、红椒、黄椒、香菜、盐、醋、香油

综合评分 8.0 （453 做过）

笨鸟和土豆泥

咸香双拌菜

菠菜（任意你喜欢的蔬菜）、豆腐皮（也可以换成海鲜菇）、盐、鸡精、酱油、蚝油、醋、食用油

0 做过

MoMo是小胖

青豆玉米炒虾仁

虾仁、青豆、玉米、姜、盐、料酒、葱

1 做过

不爱洗碗的四爷

番茄炖鸡胸肉

鸡胸肉、番茄、姜、蒜、黑胡椒粉、花椒粉等佐料、油

11 做过

ReGTing

番茄鸡胸肉

鸡胸肉、西红柿、酱油、料酒、麻油、油

综合评分 6.9 （34 做过）

UhomeFit

无油番茄煎鸡胸肉

鸡胸肉、番茄、盐

综合评分 7.4 （126 做过）

巧小克力Kecheng

土豆鸡胸肉

土豆、鸡胸肉、生姜

综合评分 7.0 （413 做过）

clinyong

香煎嫩滑鸡胸肉

鸡胸脯肉、生抽酱油、淀粉、胡椒粉、花生油、咸盐

综合评分 7.9 （745 做过）

小绵羊诈尸了

凉拌鸡胸肉

鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、生抽、醋2、香油、盐、白糖、辣椒油、熟芝麻、香葱、蒜

综合评分 7.4 （315 做过）

爱上平底锅

减脂晚餐（四） 藜麦鸡胸肉

鸡胸肉、藜麦、四季豆、彩椒、胡萝卜、橄榄油

0 做过

健身小厨官方号

想不好吃都难的——酸甜清爽青柠鸡胸肉凉面！gif小动图

#鸡胸肉腌制、鸡胸肉、生抽、植物油、蒜、#凉面酱汁、姜泥、蒜泥、生抽、青柠汁、米醋、香油、糖、#提味小料、香菜、香葱、炒熟白芝麻、鲜面条

综合评分 8.3 （161 做过）

Tinng

低脂早餐的美味吃法，超大份哦——鸡胸肉三明治

切片吐司、鸡胸肉、生菜、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、沙拉酱、芝麻酱、黑胡椒、生抽、料酒

综合评分 7.8 （276 做过）

孔老师教做菜

低油鸡胸肉意面

鸡胸肉、螺旋意面、芦笋、胡萝卜、橄榄油、盐

5 做过

吃货花花kill_me

香煎龙利鱼

龙利鱼、鸡蛋液、生粉、盐、黑胡椒碎、蘸酱

综合评分 7.7 （1172 做过）

呤儿

番茄龙利鱼豆腐汤

西红柿、龙利鱼、豆腐、胡椒粉、料酒、盐

综合评分 7.6 （307 做过）

小貂小姐