减脂菜谱

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创建时间: 2016-10-10      最后修改: 2017-01-16
137 菜谱
  • 什蔬咖喱炒饭

    米饭、西兰花、胡萝卜、玉米、青豆、圣女果、自制咖喱粉、盐

    综合评分 8.3 (484 做过)

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  • 素炸酱面

    鲜面条、黄瓜、水萝卜、香菇、黄豆酱

    综合评分 8.5 (295 做过)

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  • 豆渣变身豆松

    海苔碎、豆渣、生抽、红糖、熟芝麻

    综合评分 7.7 (529 做过)

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  • 凉拌有机豆芽

    自发豆芽、花椒、辣椒、盐、醋、糖

    26 做过

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  • 简易麻辣烫

    土豆、冬瓜、白萝卜、红薯粉、白菜、豆皮、香菇、油菜、干辣椒、花椒、生抽、盐、芝麻酱、辣椒油

    综合评分 7.7 (1060 做过)

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  • 川味素炒面

    鲜面条、四川酸菜、尖椒、小红辣椒、生抽、盐

    综合评分 8.3 (10 做过)

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  • 醋溜藕片

    莲藕、胡萝卜、白醋、白糖、盐

    综合评分 7.5 (215 做过)

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  • 快手糖醋泡仔姜

    仔姜、盐、白糖、白醋

    综合评分 7.8 (181 做过)

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  • 黑木耳红枣补血汤

    黑木耳、红枣、冰糖

    综合评分 7.9 (105 做过)

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  • 燃面

    鲜面条、碎米芽菜、油炸花生(或烤的炒的)、香油、香芹碎(可略)、生抽、醋、辣椒油、花椒粉、糖

    综合评分 8.1 (214 做过)

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  • 菠菜手擀面

    菠菜、面粉

    综合评分 8.0 (302 做过)

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  • 味噌荞麦面

    荞麦面、味噌、圆白菜、青豆、熟芝麻、海苔

    综合评分 7.6 (261 做过)

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  • 素担担面

    鸡毛菜、碎米芽菜、炸花生米、细鲜面条、生抽、花椒粉、辣椒油、醋、糖

    综合评分 7.7 (43 做过)

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  • 双茄意面

    自制番茄酱、意大利面、茄子、番茄·、盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.4 (77 做过)

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  • 香菇烧栗子

    青椒红椒、栗子、香菇、盐、生抽、老抽、姜

    综合评分 7.9 (861 做过)

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