孕期饮食

五色菠菜卷

生菜、鸡腿、面粉、菠菜、紫甘蓝、胡萝卜、西红柿、葱、姜、盐、糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、黑胡椒

综合评分 7.1 （75 做过）

笛子

玉米杂蔬汤

甜玉米、山药、土豆、胡萝卜、西兰花、黄豆芽、蘑菇

综合评分 6.6 （73 做过）

安的厨房

牛奶炒蛋

土鸡蛋（个头比洋鸡蛋小）、牛奶、研磨黑胡椒

综合评分 7.0 （1151 做过）

波小雏菊

肉末豆腐羹

蒜籽、美味鲜酱油、嫩豆腐、肉末、葱花、油、盐、料酒、味精、鸡精、水淀粉

综合评分 6.8 （71 做过）

空心菜

山药枸杞乌鸡汤

乌骨鸡、山药、枸杞、葱姜、盐、料酒

综合评分 8.0 （674 做过）

简单煮意

猪肝炒芹菜--孕妇餐

猪肝、芹菜、醋、糖、盐、淀粉

综合评分 7.7 （171 做过）

晓春吃饱减肥

酱茄条孕妇版

紫茄子、黄豆酱、淀粉面粉

1 做过

喵_q8bt

西红柿炒菜花

菜花、番茄、油、盐、糖、醋、番茄沙司

综合评分 7.7 （654 做过）

玉池桃红

虾仁豆腐

豆腐、虾仁、蛋清、葱丝、姜片、盐、料酒、水淀粉、香油、生抽

综合评分 7.9 （109 做过）

美食情书

孕妇版砂锅红烧肉

带皮猪五花、豆扣、腐竹、土豆、冰糖、姜、八角、香叶、李锦记红烧汁

1 做过

紫色蘑菇头

黑米糕

黑米、糯米、糖、鸡蛋大个的、纯牛奶

综合评分 7.9 （401 做过）

遇见v甜品

孕妇补血食谱

红皮花生、红豆、黑米、白开水

综合评分 7.7 （13 做过）

维仕美电器

孕妇版海参汤

海参、葱花、姜片、盐、白胡椒、油菜、香油、海苔或紫菜

6 做过

密斯Bunny

孕妇版鲫鱼汤

鲫鱼、姜片、盐

9 做过

anja521

最简单的孕妇零食-烤馒头干

馒头、芝麻盐儿

综合评分 7.6 （43 做过）

leledidoo