时时在减肥

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创建时间: 3年前      最后修改: 3个月前
114 菜谱
  • 全麦紫薯饼(减脂碳水低GI)糯米口感

    紫薯、全麦面粉

    综合评分 8.0 (660 做过)

    魔卡少女丸

  • 南瓜燕麦蛋糕

    南瓜、鸡蛋、牛奶、燕麦

    综合评分 6.5 (18 做过)

    东西南北非

  • 韩国料理——豆腐饼(동그랑땡)

    木棉豆腐(北豆腐)、肉糜、胡萝卜、葱、大蒜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒

    综合评分 7.7 (1822 做过)

    Kanaho

  • 韩式炒杂菜

    鸡胸肉(原版用的牛肉,都一样)、鸡蛋、粉丝、洋葱、胡萝卜、干香菇、韭菜、酱油、料酒、味淋、芝麻、芝麻油、蒜泥

    8 做过

    罗杰安白登

  • 山药红豆糕

    山药、红豆

    综合评分 7.6 (1227 做过)

    红姨食坊

  • 紫甘蓝新做法!(终于让宝宝爱上紫甘蓝)

    紫甘蓝、面粉、花椒、葱、蒜、食用油、盐

    综合评分 7.8 (85 做过)

    甜瓜妞妞

  • 紫薯寿司

    圆粒糯米、泰国香米、大米、紫薯、海苔、黄瓜、胡萝卜、火腿肠、肉松、寿司醋、沙拉酱、鸡蛋、玉米淀粉、盐

    综合评分 7.9 (161 做过)

    伊莲

  • 【番茄饭】

    大米、番茄、火腿、玉米粒、豌豆、芝士片、鸡蛋、盐、胡椒粉、油

    综合评分 7.2 (458 做过)

    日食记

  • 紫薯饭团

    紫薯、米饭

    21 做过

    子瑜妈妈

  • 菠菜饼

    菠菜、面粉

    15 做过

    梓晴

    理由:我觉得可以做成类似家里的蒿子粑粑

  • 咖喱鱼蛋意面

    鱼蛋、咖喱块、意面

    综合评分 7.3 (94 做过)

    阿花立志小清新

    理由:下次试试咖喱胡萝卜意面

  • 蒜香番茄意面

    意大利面、番茄、大蒜、黑胡椒、盐

    综合评分 7.6 (2909 做过)

    ran

  • 减脂餐 鸡胸肉白菜饼 快手 低脂无油

    鸡胸肉、白菜、鸡蛋、盐、薄盐生抽、玉米淀粉

    综合评分 8.0 (62 做过)

    MaxXxXx

  • 麦吉减肥二阶段【糙米金枪鱼葱香饼】

    糙米饭(冷藏过的剩饭也可以)、金枪鱼罐头、鸡蛋、小香葱、黑胡椒、盐

    4 做过

    铭蔚

  • 全麦墨西哥薄饼

    全麦面粉、菜籽油、盐、热水

    综合评分 8.1 (223 做过)

    ctlin