时时在减肥

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创建时间: 2016-07-23      最后修改: 2020-07-08
116 菜谱
  • 宫保鸡丁

    鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、花生米、葱姜蒜、花椒干辣椒、料酒 生抽 盐 醋 糖 蚝油 郫县豆瓣酱 淀粉

    综合评分 7.9 (7577 做过)

    晓凝

  • 胡萝卜香菇炒木耳

    胡萝卜、木耳、香菇、姜、蚝油、生粉

    综合评分 7.2 (1421 做过)

    波妞加油

  • 蒜薹木耳炒鸡蛋

    鸡蛋、蒜薹、木耳、葱、耗油、白糖

    综合评分 7.4 (134 做过)

    xiao兔子乖

  • 蒜苔杏鲍菇

    杏鲍菇、蒜苔、花椒粒、麻椒粒、姜、蒜、花生油、白砂糖、生抽、盐

    综合评分 8.0 (196 做过)

    岁岁念念

  • 凉拌菠萝(米米姐教我的,超级爱)

    菠萝、小米椒、蒜瓣、盐、糖、味精、薄荷叶(米米姐说这个一定要有!没有也要和我一样用香菜代替!)

    综合评分 7.8 (522 做过)

    王光光光光

  • 没有米的豆腐泡菜炒饭—简单下饭

    菜花/西兰花、白豆腐干、彩椒粒、泡菜酱

    1 做过

    April在厨房

  • 瘦身福音:花菜伪米饭!

    花菜(是花菜不是西兰花)、炒饭用的各种蔬菜酱料等等、各种蛋肉类(蛋白质)

    综合评分 8.2 (297 做过)

    鸢沅远愿

  • 香辣黄瓜炒鸡胸肉

    鸡脯肉、黄瓜、白糖、生抽、料酒、淀粉、盐、不二食堂火锅料

    综合评分 6.6 (33 做过)

    Liberty

  • 【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸

    鸡胸、南瓜(选软糯的品种)、黄洋葱、孜然粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、酱油、橄榄油(选用)

    综合评分 8.6 (554 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 凉拌西芹丝——过节清肠减脂菜

    西芹几根(最好选里面比较嫩的)、胡萝卜少半根、白醋、花椒油、香油、盐、蒜末。

    综合评分 8.1 (122 做过)

    玉池桃红

  • 金枪鱼土豆泥沙拉

    果醋、金枪鱼罐头、土豆(比较小)、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、盐、黑胡椒、牛奶、沙拉酱、蜂蜜

    综合评分 8.1 (966 做过)

    路玩玩

  • 芸豆糕

    芸豆

    11 做过

    小潺zh

  • 老奶洋芋

    土豆、花椒粉、辣椒粉、盐

    综合评分 7.8 (622 做过)

    小白素食记录

  • 川味魔芋烧土豆

    魔芋、土豆、豆瓣、花椒、姜、生抽、盐、冰糖

    综合评分 7.2 (40 做过)

    ran

  • 土豆疙瘩汤

    面筋粉、榨菜末、土豆、全麦粉、小麦粉、香菇调味粉、盐、胡椒粉、香菜、枸杞

    综合评分 8.5 (14 做过)

    如疏

  • 芋仔青菜羹

    芋仔、青菜、盐

    综合评分 8.1 (34 做过)

    阿芝芝