时时在减肥

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创建时间: 3年前      最后修改: 3个月前
114 菜谱
  • 蒜苔杏鲍菇

    杏鲍菇、蒜苔、花椒粒、麻椒粒、姜、蒜、花生油、白砂糖、生抽、盐

    综合评分 7.9 (182 做过)

    岁岁念念

  • 米米姐的凉拌菠萝(我超级爱)

    菠萝、小米椒、蒜瓣、盐、糖、味精、薄荷叶(米米姐说这个一定要有!没有也要和我一样用香菜代替!)

    综合评分 7.8 (549 做过)

    王光光光光

  • 没有米的豆腐泡菜炒饭—简单下饭

    菜花/西兰花、白豆腐干、彩椒粒、泡菜酱

    1 做过

    April在厨房

  • 瘦身福音:花菜伪米饭!

    花菜(是花菜不是西兰花)、炒饭用的各种蔬菜酱料等等、各种蛋肉类(蛋白质)

    综合评分 8.4 (272 做过)

    鸢沅远愿

  • 香辣黄瓜炒鸡胸肉

    鸡脯肉、黄瓜、白糖、生抽、料酒、淀粉、盐、不二食堂火锅料

    33 做过

    Liberty

  • 【健康三餐】孜然南瓜蒸鸡胸

    鸡胸、南瓜(选软糯的品种)、紫洋葱、孜然粉、白胡椒粉、黑胡椒粉、盐、酱油、橄榄油(选用)

    综合评分 8.6 (584 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 凉拌西芹丝——过节清肠减脂菜

    西芹几根(最好选里面比较嫩的)、胡萝卜少半根、白醋、花椒油、香油、盐、蒜末。

    综合评分 8.2 (88 做过)

    玉池桃红

  • 金枪鱼土豆泥沙拉

    果醋、金枪鱼罐头、土豆(比较小)、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、盐、黑胡椒、牛奶、沙拉酱、蜂蜜

    综合评分 8.1 (925 做过)

    路玩玩

  • 芸豆糕

    芸豆

    11 做过

    小潺zh

  • 老奶洋芋

    土豆、花椒粉、辣椒粉、盐

    综合评分 7.8 (649 做过)

    小白素食记录

  • 川味魔芋烧土豆

    魔芋、土豆、豆瓣、花椒、姜、生抽、盐、冰糖

    综合评分 7.2 (41 做过)

    ran

  • 土豆疙瘩汤

    面筋粉、榨菜末、土豆、全麦粉、小麦粉、香菇调味粉、盐、胡椒粉、香菜、枸杞

    13 做过

    如疏

  • 芋仔青菜羹

    芋仔、青菜、盐

    综合评分 7.9 (30 做过)

    阿芝芝

  • 口味魔芋豆腐

    魔芋豆腐、干红辣椒、花椒、八角、桂皮、姜、蒜、生抽、酱油、豆瓣酱、芹菜、花椒粉、胡椒粉、葱

    综合评分 7.8 (355 做过)

    希洛大大大大人

  • 胡萝卜青菜饭卷

    青菜、米饭、胡萝卜、洋葱、肉末、鸡蛋、紫菜

    26 做过

    子瑜妈妈

  • 杏鲍菇蛋卷饼

    面饼、杏鲍菇、鸡蛋、生抽、糖、无糖原味酸奶、黄芥末、盐、黑胡椒、生菜、勺就是普通吃饭的勺子

    7 做过

    嗨嗨大花生