时时在减肥

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创建时间: 3年前      最后修改: 4个月前
114 菜谱
  • 西红柿烧茄子

    大圆茄子、西红柿、蒜、葱、盐、糖、醋、酱油

    2630 做过

    文琦

  • 凉拌莴笋

    莴笋、苹果醋、细砂糖、盐、麻油/辣油

    综合评分 8.2 (824 做过)

    呤儿

  • 鸡肉蘑菇焖饭

    大米、鸡腿、蘑菇、香菇、黄椒、红椒、青椒、洋葱、盐、胡椒粉、料酒、鸡精

    综合评分 8.0 (266 做过)

    美妈

  • 【健康三餐】酸甜黄芥末拌鸡丝

    鸡胸、黄瓜、香菜、盐和黑胡椒粉、白胡椒粉、蒜末、白醋、洋葱粉、黄芥末酱(Dijon)或中式黄芥末酱、蜂蜜或糖(为选用)、橄榄油(为选用)

    综合评分 8.5 (111 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 高蛋白减肥鸡肉饼

    鸡蛋、鸡胸肉、豌豆、玉米、淀粉、盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.4 (512 做过)

    开水子

  • 三色杏鲍菇

    杏鲍菇、胡萝卜、青椒、猪肉、姜丝、味极鲜、盐

    综合评分 7.5 (251 做过)

    JANE婧了

  • 【健康三餐】海苔豆腐卷

    豆腐、海苔、酱油、香油、盐

    综合评分 8.4 (40 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 素赛螃蟹----干贝白菜滑蛋

    干贝(没有的话海米也成)、大白菜、鸡蛋、盐、料酒(可省)、香油

    综合评分 8.2 (1397 做过)

    洛凡-lola

  • 减脂好吃的蒸茄子

    茄子、大蒜、小葱、盐、生抽、醋、芝麻油、胡椒粉

    综合评分 7.4 (503 做过)

    NNFOREVER

  • 【减脂小厨房】牛油果沙拉

    牛油果、黄瓜、番茄(中等大小)、熟虾仁、盐、黑胡椒

    综合评分 7.7 (1733 做过)

    Serena很宅

  • 凉拌魔芋菠菜

    菠菜、魔芋、蒜、醋、味极鲜酱油、盐、鸡精、糖、芝麻

    综合评分 7.7 (51 做过)

    村上的意大利面

  • 魔芋炒芹菜

    魔芋、芹菜、蒜、辣椒、盐、鸡精、味精

    综合评分 7.7 (27 做过)

    淡雅、曼陀罗花

  • 超好喝的减肥蔬菜汤≧ω≦

    葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、番茄、卷心菜、黄瓜、白胡椒粉、孜然粉、盐、生抽、陈醋

    综合评分 7.1 (209 做过)

    丁OK

  • 【轻轻松松月瘦二十斤】简简单单的拌饭吧

    米饭、西兰花、金针菇、魔芋、鸡蛋、辣白菜、火腿、拌饭酱

    2 做过

    双层吉士桂

  • 凉拌魔芋

    魔芋、尖椒、蒜、葱、酱油、醋、白糖、盐、花椒粉、香油、酸豆角

    综合评分 6.8 (68 做过)

    幸福@丫头

  • 【减脂餐】番茄金枪鱼全麦饼

    金枪鱼罐头、西红柿、全麦粉、荞麦粉

    0 做过

    TheGiver