全麦墨西哥薄饼
全麦面粉、菜籽油、盐、热水
综合评分 8.2 （219 做过）
ctlin
卷心菜煎饼
卷心菜、鸡蛋、面粉、水、盐、黑胡椒粉、生抽
综合评分 7.4 （658 做过）
-鸡汤儿-
南瓜烘蛋
鸡蛋、南瓜、盐、料酒、黑胡椒、韭菜或香葱、食用油或黄油
综合评分 7.3 （707 做过）
豆豆张111
【终极烹饪课程】北非蛋
青红甜椒、洋葱、孜然粒、橄榄油、大蒜、辣椒、西红柿、盐、胡椒、鸡蛋、青葱、香菜
综合评分 8.4 （2733 做过）
阿May又改名儿了
无油低卡糙米炒饭
糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油
综合评分 7.7 （167 做过）
微辣是野人
吃腻了糙米燕麦？这里有貌美春日——菜团子！
#食材、胡萝卜、鸡毛菜、韭菜、瘦肉馅儿、玉米面、#调料、盐、酱油、五香粉、料酒
5 做过
硬派健身
＃减肥＃鸡胸肉燕麦饼
燕麦片（无味）、鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、胡椒、盐、玉米油
综合评分 7.7 （206 做过）
贱妮1
心情饭团
1.培根、2.黄瓜、3.胡萝卜、4.土豆、5.紫菜包饭的紫菜、6.米饭、盐、香油（可省略）
综合评分 8.4 （2925 做过）
xianhoupangpang
酸菜魔芋
魔芋豆腐、杭椒、云南酸菜、盐、生抽
综合评分 7.9 （141 做过）
小白素食记录
鸡肉杏鲍菇盐煮
鸡腿肉、月桂叶、盐、杏鲍菇、胡萝卜、橄榄油、白葡萄酒（料理用）、水、黑胡椒（粗挽）
综合评分 8.2 （328 做过）
料理仙兔
减肥土豆餐
土豆、胡萝卜、西红柿、胡椒碎、盐
综合评分 7.1 （262 做过）
兔子桐
减肥餐：粗粮不烂子
芹菜叶（或白菜、土豆、槐花都行）、高粱面粉、黄豆面粉、莜麦面粉、盐、十三香、大蒜
综合评分 8.0 （18 做过）
逗蟲蟲
给自己的减肥餐-紫薯糯米糍
糯米粉、糖粉、油、水、紫薯、牛奶
综合评分 6.7 （287 做过）
Na娜Na娜
减肥餐-红豆薏仁山药糕
山药（首选铁棍山药）、红豆、薏仁
综合评分 7.2 （256 做过）
phoebeqdd
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