豆腐饼
豆腐、鸡蛋、胡萝卜、面粉、盐、虾皮（淡虾皮）、青菜、油
综合评分 7.6 （1656 做过）
小单飞咖啡
鲜虾豆腐汤
大虾、嫩豆腐、葱姜、淀粉、盐
综合评分 8.0 （734 做过）
小邪_
减脂南瓜藜麦饭
南瓜、藜麦、豌豆、菠菜、小番茄、南瓜籽、柠檬、橄榄油、盐、黑胡椒
综合评分 8.1 （106 做过）
小白素食记录
和风秋葵炒鸡丁
秋葵、鸡胸肉、胡椒、日式料理酒、片栗粉（淀粉）、日式酱油、油
综合评分 7.2 （74 做过）
666女青年
减肥餐营养奶昔（山药+红枣+核桃或花生+香蕉+牛奶或酸奶）
山药、红枣、香蕉、牛奶/酸奶、核桃/花生
综合评分 8.2 （88 做过）
彤彤﹌♡﹌
藜麦饭团
藜麦、糯米、洋葱、葱段、香菇、腊肠、#辅料、盐、味精、料酒
综合评分 8.1 （1189 做过）
朵妈-朵朵妈
碧波蔬菜鸡肉丸
鸡胸肉、胡萝卜、干香菇、葱末、蛋清、青菜、淀粉、酱油、香油、盐
综合评分 8.0 （496 做过）
潘潘猫
理由：总爱红豆啊
健康版蚂蚁上树（高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐）
魔芋丝、火鸡胸绞肉（鸡胸绞肉也可）、豆瓣酱、洋葱、葱
综合评分 7.8 （90 做过）
Xiaobaybee
海米冬瓜
海米、冬瓜、盐、料酒、白糖
综合评分 7.6 （386 做过）
虎妈尚菜
老丁的私房菜-番茄牛腩煲
牛腩肉、番茄、葱姜、番茄酱（可选）
综合评分 8.3 （3454 做过）
老丁的私房菜
保留最原始鲜味儿的煎口蘑
口蘑、盐
综合评分 8.4 （3193 做过）
下厨房用户_geqhb
台式泡菜
卷心菜、胡萝卜、红辣椒、蒜头、白糖、白醋、盐、水
综合评分 8.0 （587 做过）
简单煮意
泡菜减肥锅
泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇
综合评分 7.4 （272 做过）
熊熊de厨房
香蕉燕麦曲奇（无糖无粉无油无添加）
燕麦、过熟香蕉、核桃碎、花生酱
综合评分 6.9 （711 做过）
馒头家的小尘
日式芝麻碎拌菠菜
菠菜、熟白芝麻、砂糖、薄口醤油、柴鱼精、盐、油
综合评分 8.2 （215 做过）
jue
知浔zhang
