#湿性材料、熟透的皮布满黑点的香蕉、原味酸奶或开菲尔酸奶(室温)、大号鸡蛋(室温)、香草精、#干性材料、全麦粉、即食燕麦片、无铝泡打粉、小苏打、细海盐或喜马拉雅粉盐、肉桂粉、胡桃(pecan)或核桃(生的或烤香的都可以)、苹果(任意品种)、#表面燕麦酥粒、即食燕麦片、椰子油(固体液体都可以)、椰花糖或红糖或黄糖粒、海盐
综合评分 8.9 (885 做过)
老豆腐/北豆腐(南豆腐试过也很好,老豆腐更绵密)、豆奶/豆浆(牛奶应该也可以,豆味会轻些)、燕麦奶(原方为椰浆)、黑芝麻粉、蜂蜜(枫糖浆/龙舌兰蜜/甜菊糖/木糖醇)
综合评分 7.4 (64 做过)
#核桃馅料、烤过的核桃、肉桂粉、红糖、枫糖浆或蜂蜜、#面包面糊、熟南瓜泥(见贴士1)、全麦粉或发芽谷物粉或spelt flour、无铝泡打粉、椰子油或特级初榨橄榄油(室温)、枫糖浆或蜂蜜、杏仁奶或豆浆或牛奶(室温)、细海盐或喜马拉雅粉盐、香草精、大号鸡蛋(室温)
综合评分 8.6 (492 做过)
#饼底材料(见贴士1)、生腰果、杏仁粉(almond flour)、蜜枣(medjool dates别名:伊拉克枣、海枣、波斯枣))、椰子油、细的海盐、#蛋糕部分、生腰果、无糖椰奶(coconut milk)、椰子油、蜂蜜或枫糖浆、柠檬汁、香草精、鲜草莓
综合评分 9.1 (168 做过)
生燕麦片(快熟或者传统皆可)、碎脱水椰蓉(desiccanted coconut)、鸡蛋、苹果,中等大小、无糖杏仁奶/牛奶、香草精(可选,我没加)、枫糖浆/甜叶菊糖、肉桂粉、肉豆蔻粉(nutmeg)、香蕉,中等大小,熟、亚麻籽(flaxseed)、盐
综合评分 8.0 (73 做过)
高粉、低粉、天然苏打粉、海盐、椰子油(不可替代)、黄糖、白砂糖、柠檬皮碎、柠檬汁、天然香草精(可略)、apple sauce、冷冻蓝莓、冷冻树莓、#apple sauce配方、苹果(去皮去核后净重)、黄糖、水
综合评分 8.5 (43 做过)