低卡低脂健身烘焙之面包饼干

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我有一只面包机啦啦啦~快就面包(蛋糕口感)+健康饼干
创建时间: 2016-05-01      最后修改: 2020-09-06
34 菜谱
  • 黑巧早餐燕麦糕丨健康·零食

    椰子油(室温融化液体状)或橄榄油、椰子花糖(coconut sugar)或红糖、大号鸡蛋(室温尤佳)、全脂牛奶(室温尤佳)、蜂蜜或枫糖浆、香草精、#干性材料、全麦面粉、燕麦片(old-fashioned oats)、小苏打粉、肉桂粉、海盐、#辅料、无花果干、黑巧克力豆或块

    综合评分 8.4 (267 做过)

    Sunny_Kreglo

  • Morning Glory快手面包丨健康·三餐

    #干性材料、全麦面粉、杏仁粉(almond flour)、燕麦片(即食非即食的都可以)、小苏打粉、无铝泡打粉、细的海盐、肉桂粉、生姜粉或鲜姜末、#、生胡萝卜、苹果、熟透的皮带黑点的香蕉、大号鸡蛋(室温)、无糖苹果泥(apple sauce)、柠檬汁、橙皮屑、无糖椰丝、葡萄干、核桃(生的或烤熟的都可以)、香草精、#表面材料、无糖椰丝、葵花籽

    综合评分 9.3 (366 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 樱桃燕麦快手面包丨健康·三餐

    #干性材料、全麦面粉、燕麦片(old-fashioned oats)、肉桂粉、小苏打粉、无铝泡打粉、细海盐、#湿性材料、大号鸡蛋(室温)、蜂蜜、无糖原味酸奶(室温)、无糖苹果泥、#其他、樱桃、生或烤过的杏仁

    综合评分 8.9 (294 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 「超健康」芋泥蔓越莓麻薯盒子(无油无糖)

    荔浦芋头、红薯、紫薯、南瓜、红豆、麻薯部分、糯米粉、玉米淀粉、脱脂牛奶、蔓越莓、装饰部分、WB 全麦饼干、小麦胚芽、坚果果干、脱脂奶(备用)

    综合评分 7.6 (12 做过)

    蕊蝶玉月-慧

  • 全麦紫薯饼(减脂碳水低GI)糯米口感

    紫薯、全麦面粉

    综合评分 8.0 (736 做过)

    脾气不好王炸炸

  • 100%全谷物香蕉快手面包丨健康·烘焙

    #材料A、熟透的香蕉、大号鸡蛋(室温)、椰花糖或红糖或黑糖、香草精、融化的椰子油或无盐黄油或其他油、原味全脂酸奶或开菲尔酸奶或酪奶(室温)、#材料B、全麦粉或kamut粉或斯佩尔特粉、小苏打粉、无铝泡打粉、肉桂粉、海盐、#其它材料、核桃或山核桃(pecan)、葡萄干

    综合评分 8.9 (1388 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 暖香燕麦苹果快手面包丨健康·烘焙

    #湿性材料、熟透的皮布满黑点的香蕉、原味酸奶或开菲尔酸奶(室温)、大号鸡蛋(室温)、香草精、#干性材料、全麦粉、即食燕麦片、无铝泡打粉、小苏打、细海盐或喜马拉雅粉盐、肉桂粉、胡桃(pecan)或核桃(生的或烤香的都可以)、苹果(任意品种)、#表面燕麦酥粒、即食燕麦片、椰子油(固体液体都可以)、椰花糖或红糖或黄糖粒、海盐

    综合评分 8.9 (885 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 【健康零食】全麦芝麻饼干

    全麦粉、葵花籽或南瓜籽或二者混合、黑芝麻或白芝麻或二者混合、亚麻籽粉、盐、水、蜂蜜或枫糖浆或红糖或黑糖、橄榄油

    综合评分 8.5 (344 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 【健康零食】无油全麦杏仁玫瑰茄脆饼干

    大号鸡蛋、细海盐、蜂蜜、椰子糖或其他非精加工糖、斯佩尔特小麦(spelt)或等量全麦粉、卡姆小麦(kamut)或等量全麦粉、带皮、生的、整粒大杏仁、干玫瑰茄、柠檬或橙子皮屑(选用)

    综合评分 8.9 (79 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 无面粉无蛋奶低脂—鹰嘴豆燕麦Chocolate Chip Cookie

    熟鹰嘴豆、生燕麦、花生酱或杏仁酱、椰子油(或橄榄油)、杏仁奶、椰子糖(什么糖都行)、香草精华、泡打粉、黑巧克力碎

    综合评分 8.7 (14 做过)

    UYUNIBRIS

  • 藜麦香蕉巧克力饼

    香蕉、鸡蛋、全麦粉、巧克力碎片、肉桂粉、盐、煮熟的藜麦

    2 做过

    _欢某某

  • 紫米椰香全麦快手面包丨健康·烘焙

    #湿性材料、熟透的皮布满黑点的香蕉、大号鸡蛋(室温)、椰子油(融化的)、无糖椰子奶或全脂牛奶(室温)、白醋、#干性材料、全麦粉、椰子粉(coconut flour)、无铝泡打粉、小苏打粉、小豆蔻粉(cardamom)(没有可省略)、细海盐或喜马拉雅粉盐、无糖椰子片(coconut flakes)、熟紫米饭(或其他剩米饭)、#表面装饰、无糖椰丝、粗红糖粒(选用但绝对点睛)

    综合评分 8.7 (136 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 苹果核桃早餐软糕(无麸质)丨健康·烘焙

    #干性材料、杏仁粉(almond flour)、木薯粉(tapioca flour)或土豆淀粉、海盐、肉桂粉、小苏打粉、#湿性材料、椰子油(融化的)、椰花糖或红糖、蜂蜜或枫糖浆、大号鸡蛋(室温)、香草精、全脂原味酸奶或开菲尔酸奶(室温)、#其他、中等青苹果或其他苹果、核桃或胡桃

    综合评分 8.8 (224 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 紫薯银耳快手面包丨健康·烘焙

    #湿性材料、熟透的皮布满黑点的香蕉、大号鸡蛋(室温)、椰花糖或红糖、香草精、椰子油(融化的)、泡发的银耳、白米醋、#干性材料、全麦粉、小苏打粉、无铝泡打粉、细海盐或喜马拉雅粉盐、熟紫薯(红薯也可以)、小麦胚芽(或用等量全麦粉代替)、#表面材料、黑或白芝麻

    综合评分 9.0 (284 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 无油无糖香蕉蓝莓全麦杂粮蛋糕

    全麦粉、黑麦粉、高粱粉、玉米粉、泡打粉、酵母、盐、香蕉、鸡蛋、新鲜蓝莓、脱脂奶

    综合评分 8.0 (163 做过)

    蕊蝶玉月-慧

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