给妈妈和哥嫂一家准备的硬菜

缤纷龙利鱼 简单快手

龙利鱼、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、料酒、盐、五香粉、白胡椒粉、盐、淀粉、葱姜、小葱末

综合评分 7.9 （1440 做过）

洛凡-lola

理由：快手好吃！

简易素乱炖

豆角、小玉米、茄子、红蘑、土豆、花椒、八角、大蒜、生抽、大酱、水、芝麻油

13 做过

苗苗桑

理由：放了两勺甜辣酱，两勺自制白芸豆芝麻酱，味道棒棒的，答应我一定要放南瓜好么！

简易麻辣烫

土豆、冬瓜、白萝卜、红薯粉、白菜、豆皮、香菇、油菜、干辣椒、花椒、生抽、盐、芝麻酱、辣椒油

综合评分 7.7 （1060 做过）

小白素食记录

理由：味道清淡，配上自己做的白芸豆版hummus酱，十足的快手营养餐！

健康少油烤猪排

猪排肉 4-5块、蛋白 1个、盐 1小匙+适量、黑胡椒 1小匙+适量、橄榄油 适量、鸡蛋 1个、面粉 适量、面包糠 100克左右

综合评分 7.9 （209 做过）

啊呜511

海鲜豆腐南瓜炖

南瓜、嫩豆腐、鲜虾、蛤蜊、火腿片、葱、盐

综合评分 7.3 （692 做过）

apple爱自己

白嫩鲜鱼粥

少骨头的鱼、米、卷心菜、芹菜、香菇、枸杞、盐、蛋清、姜、胡椒粉

14 做过

睡眼惺忪may

秒杀饭馆味道的【黄焖鸡米饭】

#【主料】、鸡腿（小腿、大腿皆可）、#【配料】、香菇（干香菇最佳）、青椒、生姜片、红干辣椒、#【调料】、盐、料酒、白胡椒粉、酱油、白糖

综合评分 8.4 （27911 做过）

璐稔

白菜肉糜卷

肥肉、瘦肉、荸荠或者藕、蛋清、面粉、甜玉米粒、姜、葱、料酒、盐、生抽、花椒、白菜叶

综合评分 8.2 （780 做过）

Bignunununu

鲜香白菜包(八宝财袋)

大白菜、玉米粒、青豆、胡萝卜丁、虾、火腿、豆腐干、黑木耳、盐、鸡粉、水淀粉、芝麻香油

综合评分 8.1 （687 做过）

偏离.于墨尔本.

鲫鱼豆腐汤

鲫鱼、豆腐、香葱、姜、油、盐

综合评分 8.2 （7471 做过）

万万

土豆焖饭（电饭锅版）

米、土豆、蒜、料酒、豆瓣酱、老抽、生抽、糖、葱、香油

综合评分 8.0 （13507 做过）

此处是空城

菠萝饭

洋葱丁、菠萝、熟米饭、鸡蛋、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、小香肠切片

综合评分 8.0 （8746 做过）

默默momo三胖

菠萝炒饭

剩米饭、菠萝、胡萝卜、腊肠、鸡蛋、青豆

综合评分 8.2 （4638 做过）

木可厨房

杏鲍菇扣西兰花

杏鲍菇、西兰花、葱、姜、蒜、蚝油、老抽、白糖、盐

综合评分 7.9 （3166 做过）

简单煮意

冬瓜排骨汤

排骨、冬瓜、葱、姜、盐

综合评分 7.6 （4912 做过）

玉池桃红

薏仁玉米炖冬瓜

冬瓜、薏仁、玉米、胡萝卜

8 做过

慈实