一个礼拜八天都在减肥

考伯沙拉 Cobb Salad

去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱

综合评分 8.4 （1016 做过）

lllgalaxyZZZ

健身菜谱

鸡胸肉、西兰花、鲜虾、木耳、香蕉、香菇

综合评分 8.1 （44 做过）

年轻时的宝宝

清蒸茄子

茄子、生抽、葱花

综合评分 8.3 （73 做过）

苏暖

烫生菜简单又好味～

生菜、大蒜、生抽

综合评分 7.6 （1893 做过）

堇色十三弦

凉拌海带

海带丝、黄瓜、盐、酱油、醋、糖、芝麻、辣椒粉、蒜末（备选）

综合评分 7.7 （66 做过）

料理仙兔

泡菜炒魔芋丝

魔芋丝、泡菜、火腿、盐、油、辣椒粉、五香粉

综合评分 7.0 （76 做过）

Vail_ep

香蕉奶昔水果杯

猕猴桃、酸奶、香蕉、草莓、黄桃、葡萄干

综合评分 8.7 （45 做过）

艾拉拉

火龙果奶昔

火龙果、牛奶

综合评分 7.9 （417 做过）

胖球闪电猴

燕麦优格杯

燕麦、酸奶、葡萄干、各种水果、果酱

8 做过

喵大蜀黍

Overnight Oats·隔夜燕麦

old-fashioned oats、枸杞、葡萄干、鲜牛奶、无糖纯酸奶、红糖或蜂蜜、新鲜水果

综合评分 8.2 （512 做过）

路卿卿

酸奶水果沙拉

猕猴桃、草莓、火龙果、香蕉、苹果、酸奶、蜂蜜

综合评分 8.3 （4033 做过）

俊良老妈-双双

蜂蜜柠檬茶

柠檬、盐、蜂蜜

综合评分 7.9 （224 做过）

_慧绘美食记_

自制hey juice排毒果蔬汁。

具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁

综合评分 7.8 （579 做过）

sunshine大昕

玉米蔬菜沙拉佐油醋汁（Corn and Vegetable Salad with Vinaigrette）

玉米粒、有机生菜叶、有机红圣女果、有机黄圣女果、梨、葡萄干、有机青椒、杏仁片或其他坚果、特级初榨橄榄油/葡萄酒醋、海盐

3 做过

小米三味蔬屋