低卡低卡biu(๑•ั็ω•็ั๑)

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创建时间: 2015-06-05      最后修改: 2021-07-20
150 菜谱
  • 汤都可以喝的番茄火锅锅底

    番茄、葱姜蒜、花椒大料、浓汤宝、盐、糖

    综合评分 7.2 (29 做过)

    月亮的小手艺

  • 这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉

    鸡胸肉、玉米淀粉、生抽、黑胡椒、盐、橄榄油、大蒜子、可食用小苏打、蛋清

    综合评分 8.8 (2340 做过)

    L_小布丁麻麻

  • 鸡胸肉☞健身,懒人都需要

    鸡胸肉、生抽、淀粉、耗油、料酒、老抽、白糖、黑胡椒粉

    综合评分 7.7 (79 做过)

    独特兔君君

  • 零失败的完美早餐_豆腐饼

    油、鸡蛋、豆腐、青菜、胡萝卜、面粉、盐、虾皮

    综合评分 7.0 (279 做过)

    做饭小白美二

  • 自制茅屋奶酪+快手吃法推荐(cottage cheese)丨健康·零食

    牛奶(见贴士1)、白醋或柠檬汁、#其他、牛奶或奶油或酸奶、海盐或食盐

    综合评分 9.1 (936 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 上汤丝瓜

    丝瓜、咸蛋、皮蛋、大蒜、火腿

    综合评分 7.6 (1104 做过)

    ran

  • 牛油果的一百种吃法(持续更新ing)

    牛油果

    综合评分 8.3 (691 做过)

    王小菲菲菲

  • 30天健身减脂便当

    土鸡鸡胸肉、口蘑、菠菜、荷兰豆、鸡蛋、小香薯

    综合评分 7.1 (61 做过)

    sys1010

  • 平菇炒鸡蛋

    平菇、鸡蛋、油、葱花、盐、生抽、老抽、蚝油

    综合评分 7.4 (57 做过)

    于雪米

  • 花生酱海苔意面

    意面、圆白菜、香菇、胡萝卜、青椒、紫洋葱、以下是酱料部分、纯花生酱、酱油、糖、水、寿司海苔

    综合评分 8.6 (351 做过)

    小白素食记录

  • 咸鸭蛋豆腐

    咸蛋、嫩豆腐、盐、葱

    综合评分 7.1 (89 做过)

    Jenny爱cooking

  • 椒香洋葱煎蛋饼

    鸡蛋、青辣椒(青尖椒)、洋葱、葱花、#调味料、盐、酱油、料酒、淀粉、清水、食用油

    综合评分 8.5 (178 做过)

    E路拾缘

  • 香菇鸡蛋豆腐

    鸡蛋豆腐、洋葱、香菇、小青葱、#酱汁、酱油、蚝油、料酒、糖、淀粉、香油、清水或泡香菇的水

    综合评分 7.8 (180 做过)

    E路拾缘

  • 蘑菇嫩豆腐

    蘑菇、豆腐、蚝油、大蒜、小葱、生姜、盐、味精、白糖、生抽、老抽、胡椒粉、香油各适量

    3 做过

    平心-3